واللحوم
-
غذاء وصحة
7 أطعمة تدمر الكبد.. أبرزها المشروبات الغازية واللحوم الحمراء
الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، ومن المهم تناول طعام صحى للحفاظ على صحته، فعندما يتلف الكبد فإنه لا يستطيع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أكلات تحتوى على الحديد أبرزها السبانخ واللحوم الحمراء
يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهى حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفى من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر من الأطعمة التى تتسبب فى الإمساك المزمن بالشتاء.. منها الألبان واللحوم
الإمساك هو حالة تحدث عندما تكون حركات الأمعاء أقل تواتراً ويصعب مرور البراز، بشكل عام ، يمكن أن تحدث…
أكمل القراءة »