والفسح

اللعب والفسح والرسم.. وسائل صحية لتخفيف التوتر والقلق

من المعروف أن التأمل والرياضة من أكثر الأشياء التي تقلل حدة التوتر والقلق، ولكن الأنشطة التي يميل الكبار إلى تخصيصها…