والشاى
-
غذاء وصحة
تبدأ بخفض ضغط الدم إلى صحة القلب.. اعرف فوائد شرب الكاكاو والشاى
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يقدر أن 1.13 مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من خفض ضغط الدم إلى صحة القلب.. اعرف فوائد شرب الكاكاو والشاى
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يقدر أن 1.13 مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة غنية بالفيتامينات لتعزيز المناعة.. أبرزها البروكلى والشاى
يمكن أن يستفيد جهازك المناعي من الاستهلاك المنتظم لمجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات ، مثل الفواكه الحمضية والسبانخ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 عادات لتسريع فقدان دهون البطن.. أبرزها شرب الماء والشاى الأخضر
يمكنك تسريع فقدان دهون البطن مع تقدمك في العمر عن طريق تغيير بعض عاداتك الغذائية، وفقًا لدراسة نشرت في المجلة…
أكمل القراءة »