وأضرار
-
عاوز تخس.. تعرف على فوائد وأضرار ريجيم الفاكهة والماء
هل يمكنك أن تتخيل أن تعيش على الفاكهة والماء فقط ولا شيء غيرهما، في حين أن كلاهما يعتبر صحيًا…
أكمل القراءة » -
هل تتناول ما يكفى من الألياف؟ اعرف المقدار الموصى به وأضرار الإفراط فيها
تلعب الألياف دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي من خلال تعزيز حركة الأمعاء المنتظمة ومنع الإمساك، كما…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
4 فوائد صحية وأضرار يجب معرفتها
استُهلِك الشاي الأخضر لعدة قرون في بلدان مثل الصين واليابان والهند، ويحظى بتقدير كبير لفوائده الصحية ومذاقه المنعش، وسوف نتحدَّث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حقائق وأضرار.. كل ما تريد معرفته عن ختان الإناث فى يومه العالمى
بداية ختان الإناث كانت بهدف تجميل الجهاز الأنثوي في أفريقيا، ولكن نهايته ارتبطت بالعفة والشرف، فانتشرت عادة ختان الإناث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحتك بالدنيا.. علماء يكتشفون علاجًا لارتفاع ضغط الدم من سم الأفعى.. وبحة الصوت وصعوبة البلع قد تدل على سرطان الرأس والرقبة.. وأضرار صحية للإسراف فى تناول فيتامين ب 12
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن فوائد وأضرار اللحم الضاني
من طقوس الاحتفال بعيد الأضحي المبارك هى تناول اللحم الضاني، ولذا يستعرض اليوم السابع أضرار وفوائد تناولها وشروط تناولها، وذلك…
أكمل القراءة »