وأسوأ
-
تعرف على أفضل وأسوأ الأطعمة لمرضى السكرى
يعد الحفاظ على مستويات السكر فى الدم ضمن النطاق المستهدف، أمرًا أساسيًا لإدارة مرض السكري، وتلعب الحمية الغذائية وممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل وأسوأ الأطعمة من أجل تجنب الإصابة بالنوبة القلبية
يمكن أن يكمن سر تجنب أمراض القلب في الأطعمة الموجودة في طبقك أو خارجها، على الرغم من عدم قدرتك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على صحتك.. اعرف أفضل وأسوأ وقت لتناول الإفطار لمرضى السكري
عندما يتعلق الأمر بمرض السكري ، فإن الأمر لا يقتصر على “ما تأكله” ولكن أيضًا “التوقيت” يمكن أن يؤثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل وأسوأ الأطعمة لصحة أسنانك
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض، فإن أكثر من 90٪ من البالغين يعانون من تسوس الأسنان وما يقرب من 48٪ لديهم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: كورونا طويل الأمد يمكن أن يكون أطول وأسوأ
كشفت دراسة جديدة أن تأثيرات متلازمة كورونا طويلة الأمد أو الأعراض التي تستمر بعد التعافى من الفيروس التاجي أكثر حدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحة الدماغ: أفضل وأسوأ الأطعمة لمخك
المخ هو أحد أهم أعضاء الجسم، لا يساعد فقط جميع الأنظمة على العمل بشكل جيد، ولكنه يساعد الأعضاء الأخرى…
أكمل القراءة »