هذا
-
التغذية
هذا الشتاء ، عودة الأجهزة
أنا أسميها: Groul تعود بطريقة كبيرة. يمكنك أن تصل إلى حنين جماعي ، أو ارتفاع تكلفة المكونات ، أو شعبية…
أكمل القراءة » -
التغذية
هذا الشتاء، تخطي المسرح – وإليك كيفية استضافة ليلة فيلم في المنزل
مرحبًا بكم في الإصدار الأخير من النشرة الإخبارية لمديرة تحرير Food52، جولي فادنال، والتي تدور حول استضافة التجمعات الكبيرة والصغيرة…
أكمل القراءة » -
التغذية
تجد خمر أماندا المفضلة في موسم الأعياد هذا
مرحبًا بكم في الإصدار الأخير من النشرة الإخبارية الأسبوعية لمؤسس Food52، أماندا هيسر، مرحبًا، إنها أماندامليئة بنصائح الطعام والسفر والتسوق…
أكمل القراءة » -
التغذية
حيلتان للحلويات تعلمتهما هذا الأسبوع
مرحبًا بكم في الإصدار الأخير من النشرة الإخبارية الأسبوعية لمؤسس Food52، أماندا هيسر، مرحبًا، هذه أماندامليئة بنصائح الطعام والسفر والتسوق…
أكمل القراءة » -
قوم من كرسيك.. القعدة تسبب هذا المرض المزمن فتجنبها
الجلوس على الكرسي بسبب الأعمال المكتبية أو كونها عادة يحبها الكثيرون، سواء الجلوس أمام التلفزيون لفترات طويلة أو الجلوس…
أكمل القراءة » -
مريضات تكيس المبايض.. هذا النوع من البروتين يساعد فى العلاج
تكيس المبايض لدى السيدات مشكلة تؤرق الكثير منهن، تعاني خلالها السيدة من الكثير من الأعراض المرضية التي تؤثر على…
أكمل القراءة » -
لمريض السكر.. هذا النوع من الخضراوات يحسن الأنسولين لديك
مريض السكر عليه دوما أن ينتقي في نظامه الغذائي أطعمة تساعده على خفض السكر وتعديل مستوياته للحفاظ على نسبه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضف هذا النوع من التوابل لطعامك.. يقى من الأمراض الجلدية
التوابل لا يمكن حصر دورها فى كونها إضافة للطعام للحصول على المذاق الجيد فقط، لكن فوائدها تتخطى هذا الأمر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمتبعى الريجيم.. تناول هذا النوع من منتجات الألبان فى نظامك الغذائى
النظام الغذائى الصحى هو الركيزة الأساسية لكل من يريد أن يتمتع بجسم صحى وقوام ممشوق وصحة جيدة أيضا، ومتبع الرجيم بشكل…
أكمل القراءة » -
تناول هذا النوع من الفاكهة لإنقاص وزنك.. اعرفها
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك، وبالتالي زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة، أحدها…
أكمل القراءة »