مهمة
-
غذاء وصحة
الحصول على قيلولة.. نصائح مهمة تساعد على النوم الجيد ليلا
قدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes بعض القواعد الصحية التى يجب اتباعها للحصول على نوم جيد ليلاً، وتعزيز الهرمونات بشكل أكبر،…
أكمل القراءة » -
لو عندك ابن مصاب بالتوحد.. نصائح مهمة للآباء تدعم قدراتهم النفسية
آباء الأطفال المصابين بالتوحد يواجهون مجموعة مختلفة من التحديات المتعلقة بالصحة العقلية في الحياة اليومية. وهناك تركيز أكبر على…
أكمل القراءة » -
لو عندك ابن مصاب بالتوحد .. نصائح مهمة للآباء تدعم قدرتهم النفسية
آباء الأطفال المصابين بالتوحد يواجهون مجموعة مختلفة من التحديات المتعلقة بالصحة العقلية في الحياة اليومية. وهناك تركيز أكبر على…
أكمل القراءة » -
لو هتروح مصيف فى الحر.. نصائح مهمة لصحتك أبرزها رطوبة جسمك وأدويتك
يلجأ الكثيرون للذهاب إلى المصايف مع ارتفاع درجات الحرارة وظهور شمس الصيف الشديدة، لقضاء وقت مميز على الشواطئ ونزول البحر،…
أكمل القراءة » -
كيف تحمى طفلك من مرض السكرى؟ خطوات مهمة للوقاية
في السنوات الأخيرة، أصبح انتشار مرض السكري لدى الأطفال مصدر قلق متزايد، وهذه الحالة المزمنة لا تؤثر فقط على…
أكمل القراءة » -
تأثير التعرض للشمس على مرضى المخ والأعصاب.. استشارى يقدم نصائح مهمة
الجهاز العصبى والمخ والدماغ والوظائف الإدراكية والوظائف المعرفية لابد أن تتأثر بالحرارة العالية فى الصيف، فوفقا لتقرير نشر في…
أكمل القراءة » -
لو تم تشخيصك بالإصابة بمرض السكرى النوع 2.. 5 تغييرات مهمة فى نمط حياتك
مرض السكري من النوع الثاني أكثر شيوعا من النوع الأول، ويمثل ما يقرب من 90 % من جميع حالات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو وزنك زاد بعد إقلاعك عن التدخين.. نصائح مهمة للحفاظ على رشاقتك
الرشاقة عنوان الصحة، وعدم التدخين والإقلاع عنه أيضا أحد أهم الخطوات الصحية التي يمكن أن تتخذها في حياتك للعيش…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو وزنك زاد بعد إقلاعك للتدخين.. نصائح مهمة للحفاظ على رشاقتك
الرشاقة عنوان الصحة، وعدم التدخين والإقلاع عنه أيضا أحد أهم الخطوات الصحية التي يمكن أن تتخذها في حياتك للعيش…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 فيتامينات مهمة للحفاظ على صحة قلبك
هناك العديد من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على أمراض القلب والأوعية الدموية، فقد بتضمين بعض الفيتامينات الأساسية لصحة القلب في…
أكمل القراءة »