مغذية

eshrag
0 24

5 أطعمة مغذية للغاية تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والزهايمر

أكد العلماء أن تناول أطعمة معينة يعيد برمجة أمعائك ويجعلك أكثر صحة وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 18

لطلاب الإعدادية.. هدى أعصابك وزود تركيزك فى فترة الامتحانات بأطعمة مغذية

انطلقت صباح اليوم امتحانات نهاية العام لطلاب الشهادة الإعدادية على مستوى الجمهورية، وبمناسبة بداية الامتحانات نقدم مجموعة من الأطعمة…
أكمل القراءة »
eshrag
0 33

جبنة قريش بكاب كيك الشيكولاتة.. وصفة مغذية وصحية فى الدايت

يعاني كثير ممن يتبعون دايت أو ريجيم من الملل من الأكل الصحى ويرغبون فى تناول الشيكولاتة والأطعمة اللذيذة التى يحبونها،…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 36

لتعزيز صحة طفلك فى سنة أولى أكل.. وصفات مغذية صحية

التغذية الصحية للطفل تعتبر أساس صحته في المستقبل، حيث تعمل التغذية المثالية على دعم جهاز مناعة طفلك، وجعله قوى…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 57

10 أطعمة مغذية احرص على إضافتها لنظامك الغذائي اليومي للوقاية من الأمراض

يجب على كل شخص أن يكتسب عادات غذائية مدروسة لكي يعيش بنمط حياة صحي ويتجنب الأمراض، في حين أن…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 57

ابدأ صباحك.. 4 مشروبات مغذية لبشرة صحية ومتوهجة

الشاي والقهوة هي أكثر المشروبات استهلاكا في الصباح، قد تساعد في إيقاظ حواسك ، لكن ما لا ندركه هو…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 84

أطعمة مغذية يجب تناولها للحصول على خصلات شعر قوية ولامعة

من منا لا يحلم بشعر صحي ولامع؟ بعد كل شيء ، إنه التاج الذي نرتديه دائمًا. فلماذا لا تعتني…
أكمل القراءة »