مش
-
مش بس الحمل.. أسباب اضطرابات الدورة الشهرية وتأخيرها
اضطراب الدورة الشهرية وانقطاعها في كثير من الأحيان، قد يكون من أكثر الاضطرابات التي تعانى منها الكثير من السيدات…
أكمل القراءة » -
فيتامين “د” مش نوع واحد.. تعرف على أنواعه وفوائده
من المعروف للجميع أن فيتامين د يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة العظام، وهو مهم أيضًا في امتصاص الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس القلب.. أجهزة فى الجسم تتأثر سلبا بالنوبات القلبية
النوبات القلبية هى تلك النوبات التى تسبب الكثير من المشكلات للقلب، فهى تعتبر حالة طارئة إلا أنه يمكن التعامل معها،…
أكمل القراءة » -
لو مش بتحب تشرب مياه.. إضافات للماء هتخليك تحبه وعلامات تحذيرية للجفاف
يُنصح بتناول الماء بكثرة فهي من المشروبات الأكثر صحة، وفقا لشبكة فوكس نيوز فالماء بلا شك هو الخيار الأفضل…
أكمل القراءة » -
مش بس مفيدة للطفل.. 6 فوائد لصحة الأم من الرضاعة الطبيعية
تحث كافة الدراسات على ضرورة الرضاعة الطبيعية للطفل فور الولاة، لما يحتويه حليب الثدي من جميع العناصر الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
مش بس انسداد الأنف.. أعراض لالتهابات الجيوب الأنفية غير شائعة
التهاب جيوب الأنفية أحد أكثر المشكلات المرضية إزعاجا، فالتنفس بأريحية وهدوء وبشكل طبيعى أهم وأبرز متطلبات الحياة، والذى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس علامات الشيخوخة.. أعراض نقص الكولاجين فى الجسم اعرفها
الكولاجين أحد أهم البروتينات الموجودة في الجسم وتحت الجلد وتحافظ بدورها على النضارة والشباب والمرونة والترطيب والملمس الجيد والصحة السليمة،…
أكمل القراءة » -
مش بس وجع البطن.. أهم علامات إصابتك بالقرحة الهضمية
بطانة المعدة قد تحوي قرح هضمية لا يعلم عنها الإنسان شيئًا، فقط العلامات والأعراض المتكررة هي التي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
مش بس الأكل.. 5 هرمونات ترتبط بزيادة الوزن منها هرمون التوتر
يميل الكثير من الأشخاص إلى زيادة الوزن نتيجة أما الاختيارات الغذائية الخاطئة التي تشمل الإفراط في تناول الطعام، أو…
أكمل القراءة » -
مش كله مضر.. اعرف أهمية الكوليسترول للصحة وكيف يمكن خفضه
هل تشعر بالقلق من ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم، وقد يختلط عليك الأمر ما بين النوع السيئ والنوع الجيد،…
أكمل القراءة »