ماذا
-
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن طرق قياس نسبة الدهون فى الجسم؟
تشير نسبة الدهون فى الجسم إلى مقدار الدهون الذي يشكل وزن الجسم بالكامل، وكلما زادت كتلة العضلات الهزيلة في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يعنى ارتفاع مستويات بروتين سى التفاعلى فى الدم؟
عندما يكون بروتين سي التفاعلي (CRP) مرتفعًا، فهو علامة على وجود التهاب في الجسم، على الرغم من عدم وجود…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث فى جسمك إذا تناولت البطاطس كل يوم.. هتخس وتحسن صحة قلبك
تعد البطاطس من أشهر الخضراوات وأكثرها صحة وتتمتع بمذاق لذيذ يحبه الجميع من الصغار للكبار، من خلال العديد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن أنواع تلف الأعصاب؟ حافظ على ضبط السكر فى الدم
يعاني نصف مرضى السكري من تلف الأعصاب، الذى يمكن المساعدة في منعه أو تأخيره عن طريق الحفاظ على نسبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرفين عن التهاب قناة فالوب وكيف يؤثر على الإنجاب؟
التهاب قناة فالوب من الأمراض التي تصاب بها بعض النساء، وقد يكون السبب في تعرضهن لتأخر الحمل، وخلال التقرير التالي سنتعرف على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن حمية الإقصاء الغذائي ؟
تهدف حمية الإقصاء الغذائي الى مساعدتك على الشعور بالتحسن من خلال تحديد الأطعمة التي تجعلك مريضا وتجنبها ، وعلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن الأوميجا 7 ودورها في تعزيز صحة الجسم؟
ربما سمعت عن أوميجا 3 ، وهي فئة من الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك والبذور والتي صعدت إلى مستويات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث عندما تقطع السكر من نظامك الغذائى؟
الإفراط في تناول السكر يكون له تأثيرات ضارة على صحتك، حيث يمكن أن يسبب السكر مشاكل صحية مثل:السمنة والسكري وأمراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث عندما تتوقفين عن تناول حبوب منع الحمل؟
تتوقف العديد من النساء عن تناول حبوب منع الحمل سواء من أجل الرغبة في الحمل أو لأسباب طبية دون أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن “فصام الطفولة”؟ الأعراض وعوامل الخطر
الفصام الطفولي هو اضطراب عقلي حاد، ولكنه غير شائع، وفيه يفسر الأطفال والمراهقون الواقع بطريقة غير طبيعية، و يشمل…
أكمل القراءة »