مؤشر
-
ما مؤشر نسبة السكر بالدم؟
مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو مقياس لكيفية تأثير نوع معين من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات على مستويات الجلوكوز…
أكمل القراءة » -
ضربات قلبك مؤشر لإصابتك بالأمراض.. اعرف إزاي
معدل ضربات القلب هو مقياس مهم للصحة، ولكن إذا كان ينبض بسرعة كبيرة أو ببطء شديد، فقد يعني وجود…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
رائحة النفس الكريهة فى الصباح مؤشر للإصابة بسرطان الحنجرة.. إزاى تتأكد؟
رائحة النفس الكريهة فى الصباح مشكلة شائعة لدى الكثير من الأشخاص، ولها أسباب عديدة منها سوء نظافة الفم أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خطوات بسيطة لمن يعانون من ارتفاع مؤشر الالتهاب المزمن.. لتجنب المخاطر
الالتهابات المزمنة في الجسم أحد أهم العوامل التي تختلف من شخص إلى آخر، وتعد أحد أهم الأسباب للإصابة بالكثير من…
أكمل القراءة » -
متى يكون ظهور “الشامات” على الجلد مؤشر خطر؟ أستاذ أورام يجيب
الحسنات أو الشامات من الأشياء الشائعة لدى كثير من الأشخاص، لكن الحسنات التي تظهر فجأة على الجلد قد تكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
سُمك عضلة القلب مؤشر على بعض الأمراض.. طرق العلاج
أكد الدكتور أحمد السواح استشاري القلب في معهد القلب القومي، أن سُمك عضلة القلب يعد مؤشرا لوجود مشكلة ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مؤشر نسبة السكر في الدم.. كيف يعرقل عملية إنقاص الوزن؟
جسم الإنسان هو نظام معقد يعتمد على عوامل مختلفة ليعمل بكفاءة، أحد هذه العوامل هو مؤشر نسبة السكر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 نصائح وحيل لزيادة مؤشر كتلة جسم الطفل
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو قيمة عددية تستخدم لتقييم تكوين جسم الفرد وتحديد ما إذا كان يعاني من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر.. تقلص العضلات بعد التمارين مؤشر لبعض الأمراض
التشنج العضلي هو انقباض لا إرادي لعضلة واحدة أو أكثر. وقد تتأثر مجموعات العضلات بهذه الانقباضات ، والتي غالبًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
آلام البطن عند الأطفال مؤشر على مشاكل صحية منها التهاب الزائدة الدودية
كشفت دراسة أمريكية أن واحدا من كل 6 أطفال يشكون من آلام فى البطن مرةً على الأقل شهريًا، وفقًا…
أكمل القراءة »