لو
-
غذاء وصحة
لو بتفصل في نص اليوم .. أطعمة هتمدك بالطاقة وتبقيك نشيطا
قد تعانى بعض الأوقات من التعب والإرهاق في منتصف اليوم بعد يوم من العمل، وتحتاج إلى شرب كوب إضافى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مش قادر تقاوم الأكل الحار.. أطعمة هترطب لسانك وتهدى جهازك الهضمى
يعشق بعض الأشخاص تناول الطعام الحار كثيرًا وقد لا يستطيعون مقاومته على الرغم مما قد يسببه بعض مشاكل في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتاخد فيتامينات.. تعرف على الوقت الصحى لتناولها وتعارضها مع بعض الأدوية
هل هناك وقت صحي لتناول الفيتامينات؟.. سؤال يرغب في معرفة إجابته الكثير من الأشخاص الذين يتناولون المكملات الغذائية والفيتامينات، وأجابت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مصاب بالتهاب رئوي.. أطعمة تساعدك فى الشفاء أبرزها البرتقال
الإصابة بالالتهاب الرئوي يعد من الأمراض الخطيرة، ويجب التغذية الجيدة من أجل مقاومة المرض، خاصة أن هناك بعض الحيل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مصاب بالتهاب رئوي.. أطعمة تناولها يساعدك فى الشفاء أبرزها البرتقال
الإصابة بالالتهاب الرئوي يعد من الأمراض الخطيرة، ويجب التغذية الجيدة من أجل مقاومة المرض، خاصة أن هناك بعض الحيل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك إدمان للوجبات السريعة.. 6 طرق مختلفة لمعالجتها
أصبح إدمان الوجبات السريعة مشكلة العصر الآن بين صغار السن والمراهقين خاصة مع كثرة الإغراءات في الألوان والإضافات الجذابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو حاسس بالتعب.. أخطاء فى الدايت تجنبها عشان تكون نشيط
هناك أنظمة غذائية صحية لإنقاص الوزن، أو ما يطلق عليه الدايت، قد تصيب متبعيها بالضعف العام، والمشكلات الصحية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من مشكلات العضلات بعد التعافى من العدوى؟ طرق لتقليل الألم
ألم العضلات هو أحد الأعراض الشائعة المصاحبة للعدوى ، فعندما يتعرف الجهاز المناعي على وجود فيروس، فإنه يطلق مواد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعاني من ارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الدم؟ أطعمة تفيدك
حمض اليوريك أو اليوريك أسيد يعتبر منتجا ثانويا طبيعيا لعملية التمثيل الغذائي في الجسم، ولكن عند التعرض لارتفاع نسبته في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اطمنى.. خطوات لو عملتيها هتأخرى ظهور التجاعيد
الشيخوخة وظهور التجاعيد هو الشبح الذى يراود كل النساء، تخاف من أن يظهر عليها علامات الزمن يوما، وتريد كل…
أكمل القراءة »