لو
-
غذاء وصحة
لو مودك مش حلو.. 6 أطعمة هتروقك وتفرفشك
يشعر الكثيرون بتقلبات في المزاج، فى كثير من الأحيان ونتعرف فى هذا التقرير على بعض الأطعمة التي من دورها تحسن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من ضعف العظام.. جرب بذور الكتان
يؤثر ضعف العظام على حياتنا اليومية، ما قد يحد من القدرة على الحركة ويسبب عدم الراحة، فى حين أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من حساسية الألبان.. خليك فى الحليب النباتى والبقوليات
الحساسية الغذائية عادة ما تكون أمرا وراثيا تجاه نوع معين من الطعام، مثل حساسية الفول السودانى وحساسية القمح والبيض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عروسة جديدة.. أطعمة مسموحة وأخرى ممنوعة أثناء التخطيط للإنجاب
عند التخطيط للحمل، وخاصة الخضوع للحقن المجهري، يجب اتباع العوامل الصحية لزيادة فرص الحمل، وذلك عن طريق تناول بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للنساء.. نظام غذائى لو بتعانى من ارتفاع هرمون البرولاكتين
قال الدكتور حلمي علي استشاري النساء والتوليد في كلية طب أسيوط، إن هرمون الحليب أو البرولاكتين أحد الهرمونات التي يتم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مريض سكر اعرف أهمية تحاليل الغدة واضبط نسبتها.. نصائح صحية
قال الدكتور هشام الحفناوى، العميد السابق للمعهد القومى للسكر، ورئيس اللجنة القومية للسكر بوزارة الصحة، إن مريض السكر أكثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو كسلان.. نصائح وحيل تجعلك تمارس الرياضة اليومية باستمتاع فى الشتاء
ممارسة الرياضة على الرغم من فوائدها التى لا تعد للإنسان وصحته ومناعته وقوته، إلا أن البعض يعتبرها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاى تمنع زيادة الوزن لو بتاخد أدوية الاكتئاب؟
أدوية الاكتئاب قد تسبب زيادة الوزن، كأحد الآثار الجانبية لتناولها لفترة من الوقت، وعلى الرغم من ذلك هناك عدد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عايز تزود العضلات فى جسمك.. 4 نصائح هتساعدك من استشارى تغذية
يسعى كثير من الأشخاص إلى زيادة كتلة العضلات فى الجسم وتقليل الدهون، ولتحقيق هذا الأمر يجب اتباع نصائح غذائية تساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تفعل لو أصبت بنزلة برد ومتى تذهب للطبيب؟.. استشارى مناعة يوضح
قال الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح واستشارى الحساسية، إن علاج نزلات البرد والأنفلونزا يكون بطرق بسيطة…
أكمل القراءة »