لو
-
لو بتعاني من التهاب المفاصل.. استبعد هذه الأطعمة من نظامك الغذائي
يعاني الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس من التهاب المفاصل، وهو أكثر شيوعًا عند النساء، وعلى الرغم من أنه ليس…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من السمنة.. كيف تعزز هرمونات حرق الدهون في الجسم؟
زيادة هرمونات حرق الدهون في الجسم يمكن أن تساعد في فقدان الوزن ، وفي حين أن متغيرات الوراثة ونمط…
أكمل القراءة » -
لو عندك طفل مريض بالسكرى إزاى تدعمه نفسيًا.. استشارى يوضح
مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على حياة الأطفال بشكل كبير، لذا فإن تقديم الدعم النفسى والمعنوى للأطفال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عايز ترطب على نفسك في الموجة الحارة.. تناول هذا المشروب
مع ارتفاع درجات الحرارة ، جميعنا نبحث عن مشروبات تمنحنا شعور الانتعاش والترطيب في هذا الطقس الحار ، ويعتبر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عايز تصحصح وأنت بتذاكر .. اعرف امتى تشرب القهوة بدون قلق
يسعى طلاب الثانوية العامة خلال هذه الأيام للتركيز بكل قوتهم على المذاكرة استعدادًا للامتحانات المحدد لها شهر يونيو الجارى،…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من الاكتئاب.. 6 مشروبات هتحسن حالتك المزاجية
يؤثر الاكتئاب على ملايين الأفراد فى جميع أنحاء العالم، وفى حين أنه من الضرورى الحصول على رعاية متخصصة إذا…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من مرض السكرى.. كم مرة يجب عليك فحص مستوى السكر بالدم
تتقلب مستويات السكر في الدم على مدار اليوم، حتى عند الأشخاص الأصحاء، وهي عملية طبيعية تتأثر بعدة عوامل، منها…
أكمل القراءة » -
لو طفلك مريض سكر وبيحب الشوكولاتة.. استشارى هتقول لك ازاى تتصرفى
قالت الدكتورة نيرمين حيدر، رئيس قسم الأطفال بالمعهد القومى للسكر واستشارى السكر والغدد الصماء، إنه لا يجب حرمان الطفل…
أكمل القراءة » -
لو طفلك مريض سكر وبيحب الشوكولاتة.. استشارى هتقولك ازاى تتصرفى
قالت الدكتورة نيرمين حيدر، رئيس قسم الأطفال بالمعهد القومى للسكر واستشارى السكر والغدد الصماء، إنه لا يجب حرمان الطفل…
أكمل القراءة » -
لو مريض سكر .. خطوات مهمة يجب اتباعها قبل تجربة الصيام المتقطع
قد يؤدي تحديد وجباتك في أوقات معينة والصيام إلى فوائد صحية متعددة، بما في ذلك خفض نسبة الكوليسترول وضغط…
أكمل القراءة »