لنمط
-
أطعمة لا تكثر من تناولها لنمط حياة صحى.. منها المكرونة والخبز
يلجأ الكثيرون إلى الأطعمة غير الصحية السريعة فى ظل سرعة الحياة اليومية، وأثارت منظمة الصحة العالمية مخاوف بشأن تناول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يمكن لنمط الحياة الصحى أن يمنع الكتئاب؟ دراسة توضح
أوضحت نتائج دراسة جديدة أدلة متزايدة على أن عادات نمط الحياة الصحية تساعد في الوقاية من الاكتئاب، وتهدف الدراسة…
أكمل القراءة »