للتحكم
-
غذاء وصحة
3 مشروبات منعشة للتحكم في مستويات ضغط الدم.. منها عصير البنجر
يعد الحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية أمرًا ضروريًا للصحة العامة، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة…
Read More » -
غذاء وصحة
علاج ارتفاع ضغط الدم.. 5 تغييرات غذائية للتحكم في الضغط
يعد ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية شائعة تؤثر على العديد من الأفراد، إنه مصدر قلق كبير بسبب مخاطره المحتملة على…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح أساسية للتحكم فى مشاكل الغدة الدرقية
من الضرورى الحصول على علاج لإعادة مستويات هرمون الغدة الدرقية إلى المستوى الطبيعى، حيث يؤدى عدم ضبط مستويات هرمون الغدة الدرقية…
Read More » -
غذاء وصحة
بذور الحلبة.. اعرف المقدار اليومى للتحكم في مستويات السكر في الدم
تتميز ببذور الحلبة بالخصائص الطبية، من نمو الشعر والهضم إلى فقدان الوزن وعلاج مرض السكري، تعتبر بذور الحلبة متعددة…
Read More » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية تنصح بعدم استخدام المحليات الصناعية للتحكم في الوزن
أصدرت منظمة الصحة العالمية (WHO) مبادئ توجيهية جديدة بشأن المحليات الصناعية (NSS) ، والتي توصي بعدم استخدامها للتحكم في وزن…
Read More » -
غذاء وصحة
خطة صحية للتحكم فى ارتفاع مستويات السكر بالدم
يرتبط ارتفاع نسبة السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم بمرض السكري ومقدمات السكري، ومقدمات السكري هي عندما…
Read More » -
غذاء وصحة
مستويات السكر الطبيعية فى الدم.. تعرف على المدى والعلاجات للتحكم
مع تذبذب مستويات السكر في الدم وظهور مرض السكري من أكثر المشكلات انتشارًا هذه الأيام، يُنصح الأشخاص في كثير…
Read More » -
غذاء وصحة
ما مستويات السكر في الدم الطبيعية.. تعرف على المدى والعلاجات للتحكم
مع تذبذب مستويات السكر في الدم وظهور مرض السكري من أكثر المشكلات انتشارًا هذه الأيام، يُنصح الأشخاص في كثير…
Read More » -
غذاء وصحة
4 أطعمة مهمة للتحكم فى ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى نوبة قلبية، حيث يعد ارتفاع ضغط الدم هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا فى…
Read More » -
غذاء وصحة
روتين نوم صحى لمرضى السكر للتحكم فى مستوياته
يجب على مرضى السكرى اتخاذ العديد من الإجراءات والاحتياطات للحفاظ على مستوى السكر فى الدم تحت السيطرة، ويمكن أن…
Read More »