لشرب
-
صحتك بالدنيا.. طبيب يوضح أفضل طريقة لشرب الشاي بلبن “بتشربه ميزة ولا بربري”.. 5 أخطاء تدمر بشرتك في الشتاء من التدفئة الزائدة للملابس الصوف.. ولماذا نصاب بالدوار والدوخة وكيف نتعامل معها عند حدوثها؟
قدم “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
بتشربه ميزة ولا بربرى.. طبيب يوضح أفضل طريقة لشرب الشاي بلبن
الشاى بلبن المشروب المفضل للكثير من الأشخاص، حتى تحول إلى عادة يومية لا نستطيع أن يمر يومنا دون أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما تعودتش جسمك عليها.. التأثيرات الضارة لشرب مشروبات الطاقة يوميًا
هل أنت من الأشخاص الذين يفضلون تناول مشروبات الطاقة بدلاً من الماء، هل يجعلك تشعر بالانتعاش واليقظة والطاقة بعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان تحافظ على ساعة جسمك البيولوجية.. اعرف أسوأ وأفضل وقت لشرب القهوة
يمكن أن تؤثر القهوة، وخاصة محتواها من الكافيين، على إيقاعات الساعة البيولوجية للجسم، وساعة الجسم الداخلية تساعد على تنظيم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى تغذية: ليه لازم تنتظر ساعتين بعد الاستيقاظ لشرب القهوة
يعتمد الكثير من الأشخاص فور استيقاظهم من النوم على كوب من القهوة اعتقادًا منهم أنه سوف يكون المنقذ لهم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 فوائد صحية مذهلة لشرب الشاى بالنعناع كل صباح
يساهم الشاي بالنعناع في إبقاء الجسم رطبًا طول اليوم، وهو أمر ضروري للمناعة ويعمل مضادًا للأكسدة، وله العديد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 فوائد صحية لشرب القهوة.. منها إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بالأمراض
يحب عشاق القهوة تناول فنجان من القهوة في الصباح لزيادة الطاقة والنشاط، وهناك فوائد لا حصر لها لشرب فنجان القهوة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما أفضل وقت في اليوم لشرب الماء لترطيب الجسم؟
يبدأ كثير من الناس يومهم بشرب فنجان من القهوة، وهذا ليس صحيا ومن الأفضل أن نبدأ يومنا بشرب كوب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 فوائد لشرب عصير الصبار على معدة فارغة.. هيحسن الهضم ويزيل السموم
يشتهر الصبار، وهو نبات عصاري له تاريخ غني يعود إلى قرون، بفوائده الصحية العديدة، فواحدة من أكثر الطرق شيوعًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل هناك فوائد صحية لشرب الشاي للأطفال؟
للشاي فوائد عديدة للكبار ولكن هل هناك فوائد صحية لشرب الشاي للأطفال؟ هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل…
أكمل القراءة »