لتدهور
-
غذاء وصحة
5 عادات تؤدى لتدهور صحة الدماغ.. أبرزها الإجهاد وسوء التغذية
الإجهاد المزمن، وقلة النوم، وعدم تناول نظام غذائي متوازن يمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة الدماغ والتأثير على الذاكرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أسباب تؤدي لتدهور صحة الرئة.. أبرزها التدخين والتلوث
تعد اضطرابات الرئة من أكثر الاضطرابات انتشارًا التي تصيب الناس في جميع أنحاء العالم، وفقًا لمنظمة الصحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 عادات يومية تؤدى لتدهور صحتك العقلية منها قلة النوم
العناية بالصحة العقلية لا تقل أهمية عن صحتنا الجسدية، ومع ذلك هناك عادات يومية نميل إلى تجاهلها لأنها تبدو غير…
أكمل القراءة »