لتجنب
-
غذاء وصحة
اعرف التدابير الوقائية لتجنب نقل عدوى متحور كورونا JN.1
حالة من الخوف بسبب انتشار متحور كورونا الجديد “jn.1“، الذي يتسم بسرعة انتشاره، وتعرض المصاب لبعض المضاعفات الصحية نتيجة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتستعدى لفرحك.. أفضل نظام غذائى قبل الزفاف لتجنب زيادة الوزن
مع اقتراب حفل زفافك تريدين بالتأكيد أن تظهرى في أفضل صورة، وتناول أطعمة صحية قبل الزفاف لتجنب انتفاخ البطن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خطوات صحية لمرضى حساسية الصدر في الأتربة لتجنب أزمات التنفس
قال الدكتور عصام إبراهيم استشاري الصدر والمناعة في كلية طب سوهاج، إنه خلال نشوب الأتربة تزداد فرص تعرض مرضى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشكلات صحية تصيب القدم يجب عدم تجاهلها لتجنب المضاعفات
تتعرض القدم لبعض المشكلات التي يجب توخي الحذر منها وعدم تجاهلها حتى نتجنب المضاعفات، والتى يقدمها التقرير المنشور عبر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتجنب زيادة الوزن فى الويك إند.. أبرزها المشي
إذا كنت تهدف لقضاء الويك إند مع الحفاظ على وزنك ورشاقتك، فهناك العديد من الحيل والنصائح التي يمكنك القيام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 نصائح لمرضى القلب فى الشتاء لتجنب خطر المضاعفات
مع انخفاض درجة الحرارة، قد يحتاج بعض الفئات من المرضى الذين يعانون من أمراض القلب إلى اتخاذ احتياطات إضافية وتجنب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أستاذة أمراض صدر تقدم روشتة من 7 خطوات لتجنب أمراض الجهاز التنفسى فى الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة وقدوم فصل الشتاء تكثر الأمراض التنفسية، خاصة تلك المتعلقة بالجهاز التنفسى العلوى بالصدر، حيث يجلب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو خضعت لجراحة السمنة.. نصائح لتجنب نقص التغذية بعد العملية
الخضوع لعميات جراحة السمنة كالتكميم أو تحويل المسار تعد من الأمور الجيدة لدى البعض، ولكن يتعرض البعض لنقص التغذية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خطوات سهلة لتجنب زيادة الوزن فى الشتاء.. منها المشى 3 مرات أسبوعيا
مع الانخفاض التدريجي لدرجات الحرارة استعدادا لفصل الشتاء، قد نشعر بالحاجة المستمرة للشعور بالدفء والراحة، وهو ما يدفعنا إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
جمعية القلب الأمريكية تقدم 7 نصائح لمرضى السكر لتجنب المضاعفات
قالت جمعية القلب الأمريكية AHA فى موقعها، إن مرض السكري، يؤثر على قلبك وكليتيك وهم مثلث المخاطر، تكون مخاطر الإصابة…
أكمل القراءة »