لبشرة
-
غذاء وصحة
الشمام يساعد على إنتاج الكولوجين الطبيعى لبشرة صحية
الشمام من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص، خاصة فى موسم الصيف، الذى يتميز بارتفاع درجة الحرارة وزيادة العرق بين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحفاظ على صحة الجلد.. 5 فوائد لتناول عين الجمل لبشرة أكثر نعومة
الجوز” عين الجمل ” ، هو أحد أكثر الأطعمة المغذية التي نتناولها يطلق عليها اسم سوبرفوود ، وذلك بفضل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للنساء.. إليك 6 أطعمة غنية بالكولاجين لبشرة متوهجة هذا الشتاء
البروتين الأكثر انتشارًا في الجسم هو الكولاجين، يتم إنشاء النسيج الضام باستخدام بنيته التي تشبه الألياف، هو جزء مهم من…
أكمل القراءة »