لاحتوائه
-
غذاء وصحة
باحثون: سمك السلمون يخفض الكولسترول لاحتوائه على 4 مركبات
اكتشف الباحثون أن سمك السلمون يخفض نسبة الكولسترول، بفضل 4 مركبات “سحرية“ يحتويها “السلمون” لتصبح مركبات فريدة مرتبطة بانخفاض نسبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول حفنة من اللب الأبيض يوميا يعزز نومك لاحتوائه على الماغنسيوم التربتوفان
كشف موقع ديلى اكسبرس، إن تناول وجبة خفيفة من بذور قرع العسل “اللب الأبيض” قبل النوم يمكن أن يساعدك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حليب البقر الأكثر فائدة لصحتك لاحتوائه على البروتين والكالسيوم وفيتامين ب12
من البقر والشوفان إلى فول الصويا واللوز، يكشف اختصاصيو التغذية عن الحليب الأفضل للصحة، ويقول اختصاصيو التغذية، إن حليب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الخبراء ينصحون بتناول الرمان لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والشيخوخة
ينصح الخبراء بتناول الرمان لأنه يعتبر “مضاد للالتهابات”، ويطيل عمرك، يوفر الرمان بعض الخصائص المضادة للشيخوخة بالإضافة إلى المركبات…
أكمل القراءة »