كبار
-
غذاء وصحة
تقلبات الطقس.. إزاى تعزز مناعة كبار السن لمواجهة الأمراض؟
بعد أن أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن استمرار سقوط الأمطار الرعدية على بعض مناطق من الجمهورية حتى نهاية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف نحمى كبار السن من متحور كورونا مع دخول الشتاء.. استشارى يوضح
قالت الدكتورة ولاء وسام، أستاذ طب المسنين ومدير مستشفى طب المسنين بجامعة عين شمس، إنه مع دخول فصل الشتاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كبار السن الأكثر عرضة لنقص فيتامين “د”.. استشارى توضح الأعراض وطرق العلاج
نقص فيتامين د ينتشربشكل كبير بين كبار السن وهو ما يؤثر على صحتهم، ويساعد هذا الفيتامين فى تكوين العظام وتحسين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بسبب الأحداث الأخيرة.. أبرز أعراض الاكتئاب والقلق عند كبار السن
بسبب الأحداث المحزنة التى نسمعها يوميًا عن غزة والقصف الذى يحاوطهم كل دقيقة، يشعر الجميع بأعراض اكتئاب وقلق متواصل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: زيادة تناول الألبان يقلل من حالات الكسور والسقوط بين كبار السن
كشفت دراسة أيرلندية أن زيادة تناول كبار السن لمنتجات الألبان يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ملموس في عدد الكسور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: المشى 3000 خطوة يوميًا يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى كبار السن
من المعروف أن المشي كل يوم يمنحك المزيد من الطاقة، ويقلل من التوتر ويقي من بعض الأمراض المزمنة، وفقًا للمركز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مع تقلبات الطقس..نصائح للحفاظ على صحة كبار السن وحمايتهم من الأمراض المعدية
السعى لتحقيق صحة جيدة لكبار السن تعد من الأمور الجيدة لتجنب تعرضهم للعديد من المشاكل الصحية، ولضمان سلامة كبار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: تناول الأسبرين يقلل فرص الإصابة بالسكري عند كبار السن
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الأسبرين يوميا يمكن أن يساعد في تقليل فرص الإصابة بمرض السكري ، وحسب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لصحة كبار السن للتغلب على حرارة الجو والرطوبة
بعد أن أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن ارتفاع نسب الرطوبة في الجو ما يزيد الإحساس بحرارة الطقس اليوم، يحتاج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا ينصح كبار السن بالإكثار من شرب المياه؟
تزيد تغيرات الجسم مع التقدم بالعمر من خطر الإصابة بالجفاف ونقص الماء، وإحدى هذه التغيرات هي الإحساس بالعطش،…
أكمل القراءة »