قلة
-
الثقافة الصحية
علاج قلة وعدم التركيز ونقص الانتباه عند الأطفال
فهم عدم التركيز عند الأطفال ونقص الانتباه هو الخطوة الأولى نحو توفير الدعم والمساعدة اللازمين للأطفال الذين يعانون من هذه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تؤثر قلة النوم على حالتك المزاجية فى يوم النوم العالمى
النوم الجيد مهم للصحة العامة، وفى اليوم العالمى للنوم، نتعرف على العلاقة بين النوم والمزاج، وفقا لموقع healthshots. …
أكمل القراءة » -
8 علامات على نقص الكالسيوم فى جسمك.. منها قلة التركيز وتنميل اليدين
الكالسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حاسمًا في العمليات الفسيولوجية المختلفة، بما في ذلك صحة العظام، ووظيفة العضلات، ونقل…
أكمل القراءة » -
قلة النوم أحد أسباب الصداع.. طرق بسيطة تحسن جودة نومك
النوم الكافي أمر بالغ الأهمية لصحة الجسم والعقل، وهو ضرورة للحالات الصحية المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسمنة…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من نزلة برد طويلة.. 10 أسباب لازم تعرفها أهمها قلة النوم
كشف الدكتور مجدى بدران استشارى الحساسية والمناعة، إن نزلات البرد، هى أكثر الأمراض المعدية انتشاراً فى العالم، وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
5 عادات قد تؤدى إلى الإصابة بالسرطان.. منها قلة النشاط
اتباع نمط حياة صحى من أهم الطرق التى تساعد فى الوقاية من السرطان، وهناك بعض السلوكيات التى قد تزيد…
أكمل القراءة » -
عوامل تزيد من خطر الإصابة بالخرف المبكر.. منها قلة الحركة
الخرف هو حالة تقدمية لا رجعة فيها تؤثر على الوظيفة الإدراكية والذاكرة، وهو يشمل اضطرابات مختلفة، ومرض الزهايمر هو الشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تؤكد معاناتك من اضطراب نفسى وتحتاج طبيبا.. أبرزها قلة النظافة الشخصية
الحفاظ على صحة نفسية جيدة من أهم الأشياء لصحتنا بشكل عام، ولكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تدل أنك تعاني من اضطراب نفسى وتحتاج لطبيب.. أبرزها قلة النظافة الشخصية
الحفاظ على صحة نفسية جيدة من أهم الأشياء لصحتنا بشكل عام، ولكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول عديدة منها قلة النشاط والحركة
على الرغم من أن ارتفاع نسبة الكوليسترول يرتبط عادة بنظامك الغذائي، إلا أنه قد يكون لديك أيضًا حالة وراثية…
أكمل القراءة »