فصل
-
تعرف على طرق الوقاية من مشاكل الجيوب الأنفية في فصل الشتاء
يجلب فصل الشتاء مجموعة من المشكلات الصحية، وغالبًا ما تتفاقم أمراض مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية وآلام المفاصل، ومشاكل…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم المقاوم فى فصل الشتاء
ارتفاع ضغط الدم المقاوم، يعد حالة طبية يظل فيها ضغط الدم مرتفعًا باستمرار على الرغم من العلاج بالعديد من…
Read More » -
غذاء وصحة
7 أطعمة ومشروبات لعلاج الصداع خلال فصل الشتاء
مع حلول فصل الشتاء، تزداد احتمالية الإصابة بالصداع الناجم عن عوامل مختلفة مثل الطقس البارد أو الجفاف أو مشاكل الجيوب…
Read More » -
غذاء وصحة
تغلب على انخفاض الطاقة والإرهاق فى فصل الشتاء بـ5 خطوات بسيطة
فصل الشتاء يتميز بالهواء الجاف القوى الذى يمكن أن يسبب لك الجفاف بسهولة، وانخفاض الطاقة والكسل هما عنوان الموسم، علاوة…
Read More » -
غذاء وصحة
7 فواكه تدعم رحلتك فى إنقاص الوزن خلال فصل الشتاء
قد يكون فصل الشتاء فرصة رائعة للتخلص من الوزن من خلال خيارات الطعام الصحية، وفقا لتقرير موقع ” hindustantimes“،…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح للحفاظ على صحة العظام خلال فصل الشتاء
الاهتمام بصحة العظام خلال فصل الشتاء يعد من الأمور الضرورية، لأن العظام تتأثر بشكل عام عند التعرض لبرودة الطقس،…
Read More » -
غذاء وصحة
الجو برد.. طرق علاج التهاب المفاصل خلال فصل الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة، تتأثر صحة المفاصل بشكل كبير، ويتسبب البرد في تصلب المفاصل وزيادة الألم،…
Read More » -
غذاء وصحة
10 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم فى فصل الشتاء
عندما يكون الطقس باردًا، تنقبض الأوعية الدموية في الجسم للحفاظ على درجة حرارته، هذا الانقباض يمكن أن يؤدي إلى…
Read More » -
غذاء وصحة
أطعمة تزيد من حدة أمراض الصدر والتنفس خلال فصل الشتاء.. أبرزها البيض
مع قدوم فصل الشتاء تزداد حدة بعض الأمراض سوءًا بسبب تغير الطقس وانخفاض درجة الحرارة التي تؤثر على بعض…
Read More » -
غذاء وصحة
مع اقتراب فصل الشتاء.. كيف تقلل من خطر نقص فيتامين د؟
يعرف فيتامين د باسم فيتامين الشمس، حيث يمثل ضوء الشمس المصدر الرئيسى للحصول على هذا الفيتامين المهم لصحة العظام…
Read More »