عليه
-
اليوم العالمي للكسل.. اعرف أسباب قلة النشاط وطرق صحية للتغلب عليه
الكسل من العادات السيئة التي يتصف بها الكثير من الأشخاص، وقد يكون وراؤه سبب مرضي في بعض الأحيان في…
أكمل القراءة » -
مشروب يساعدك فى إنقاص الوزن وتعزيز عملية حرق الدهون.. تعرف عليه
الزنجبيل هو أحد أفضل المكونات التي تساعدك على إنقاص الوزن، كما أن تناول الزنجبيل كل يوم يساعد على استقرار…
أكمل القراءة » -
ألم الركبة وعلاجه.. اعرف أسبابه وكيف تتغلب عليه بطرق بسيطة
آلام الركبة من الأعراض الشائعة للغاية والتي قد تنتج عن أي شيء بدءًا من إصابة مؤقتة إلى حالة مزمنة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية تفسر مفهوم الاحتراق النفسى Burnout والتغلب عليه فى العمل؟
كشفت منظمة الصحة العالمية، عن أن متلازمة الاحتراق النفسى، أو ما يطلق عليها بيرن أوت Burnout أو الإرهاق النفسى،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
رجيم يساعدك على فقدان 13 كيلو من وزنك فى 3 أسابيع.. تعرف عليه
نشر موقع hindustantimes قصة لشاب تخلص من الوزن الزائد بعد اتباعه حمية صيام الماء لمدة 21 يوما أو 3…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بايدن يعانى منه وظهر عليه فى مناسبات عديدة.. تعرف على أسباب التجمد الذهنى
بعض الاشخاص قد يتعرضون لنوبة من التجمد دون معرفة سبب ذلك، رغم ان هذا يبدو محرجا لبعض الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح بسيطة لحماية طفلك من الإعياء فى الصيف والحفاظ عليه نشيطا
لابد للأطفال من أن يكونوا نشيطين في الصيف وغير شاعرين بحالات الإعياء أو الجفاف أو الدوار أو الهزلان والضعف…
أكمل القراءة » -
الضغط المرتفع.. 5 مشروبات تساعدك في السيطرة عليه
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فيمكنك التحكم فيه عن طريق إضافة مشروبات معينة إلى نظامك الغذائي، وذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الزنك يساعد في نمو الشعر.. كيف تحصل عليه من طعامك؟
الزنك هو معدن أساسي للبصيلات، حيث تدعم المستويات الكافية منه بصيلات الشعر الصحية، وبالتالي نمو الشعر، كما يساعد على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بعد إصابة كيت ميدلتون بالسرطان.. ما العلاج الكيميائي الوقائى الذى حصلت عليه
أعلنت كيت ميدلتون أميرة ويلز أنها تخضع للعلاج الكيميائي الوقائي بعد تشخيص إصابتها بالسرطان بعد إجراء عملية جراحية فى…
أكمل القراءة »