على
-
لو أنت مريض السكر.. أسئلة يجب طرحها على الطبيب بعد البدء فى علاج جديد
مرض السكر من الأمراض المزمنة، التي تحتاج لتغيير العديد من العادات والأنماط اليومية، لتجنب التعرض لمضاعفاته الصحية. وأكد التقرير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: السمنة تسبب مضاعفات خطيرة.. تعرف على أهم النصائح لخفض الوزن
قالت منظمة الصحة العالمية، إن السمنة تشكل قضية صحية رئيسية في إقليم منظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، يعاني أكثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يساعدك النوم في الظلام على الوقاية من مرض السكرى؟
في حين أن عوامل نمط الحياة مثل فقدان الوزن وممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية عادة ما يتم الترويج لها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للتغلب على حرارة الجو.. تناول الخيار والطماطم والبطيخ والشمام لترطيب الجسم
مع ارتفاع حرارة الجو يزداد افراز العرق وفقدان السوائل، مما يتطلب الحصول على الكثير من الماء والسوائل، وتناول الكثير…
أكمل القراءة » -
علاج الربو.. تعرف على الأعراض والأسباب للسيطرة على مرضك
الربو، المعروف أيضًا باسم الربو القصبي، هو مرض يصيب الرئتين، وهو حالة مزمنة ما يعني أنه لا يختفي ويحتاج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة على شاطئ البحر
تستمتع الأسر المصرية بقضاء وقت ممتع فى المصيف والذهاب إلى شاطئ البحر، وهناك العديد من أصحاب الأمراض المزمنة مثل:…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن يكون السعال المزمن علامة على فشل القلب؟
يمكن أن يكون السعال المستمر أكثر من مجرد علامة على الإصابة بنزلة برد، حيث يمكن أن يكون أحد أعراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار الأوميجا 6 و3 على جسمك.. اعرفها
الأوميجا هي تلك الأحماض الصحية التي يحتاجها الجسم بشكل كامل ويومي للحفاظ على تكامل نظامه وفاعليه أجهزته، والتعامل الكامل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الزبادي .. يساعدك على ضبط معدلات هذا المرض المزمن
لا شك أن الزبادي أحد أهم منتجات الألبان الشائعة الصحية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، كما أنها…
أكمل القراءة » -
كيف تربى طفلك على الثقة بالنفس؟
قبل أن نستكشف طرقًا فعّالة لتنشئة أطفال أقوياء واثقين من أنفسهم، من المهم أن نفهم الصحة العقلية لدى الأطفال،…
أكمل القراءة »