على
-
التغذية
كعكة الجبن على الطريقة الباسكية والرسائل الإخبارية التي تعجبك والصور الجديدة
مرحبًا بكم في الإصدار الأخير من النشرة الإخبارية الأسبوعية لمؤسس Food52، أماندا هيسر، مرحبًا، هذه أماندامليئة بنصائح الطعام والسفر والتسوق…
أكمل القراءة » -
التغذية
استخدم هذه النصائح للعناية بالطماطم للحصول على أفضل أنواع الطماطم المحلية
هل سبق لك أن اشتريت نبات طماطم من المشتل المحلي الخاص بك، ثم تعرضت لحالة من الفوضى مع ارتفاع حرارة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احمى طفلك من الإنترنت.. طرق التغلب على القلق الناتج عن استخدام الموبايل
تشكل الهواتف المحمولة خطرًا على الأطفال وعلى الآباء أيضًا، حيث تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الإشعارات الواردة من هاتفك…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الحليب على معدة فارغة؟
في حين أن الحليب مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والكالسيوم وفيتامين د، والتي يمكن أن تكون مفيدة لعظامك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس الحليب.. أطعمة غنية بالكالسيوم للحفاظ على العظام
هشاشة العظام هو مرض فقدان العظام، حيث تصبح العظام ضعيفة للغايةويزيد خطر الإصابة بالكسور بشكل كبير. يؤدي انخفاض قوة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى تغذية يوضح كيف يؤثر تجميد الأطعمة على قيمتها الغذائية
عندما يتعلق الأمر بالقيمة الغذائية للطعام فإن طريقة تخزينه يمكن أن تحدث فرقًا، وهناك بعض الأطعمة التى يؤدى حفظها…
أكمل القراءة » -
هل تشرب الشاي على معدة فارغة؟ 5 مخاطر يجب أن تعرفها
شرب الشاي على معدة فارغة، من الطقوس الصباحية الشائعة عند كثير من الناس، لكن يمكن أن يشكل العديد من…
أكمل القراءة » -
حافظ على صحة أسنانك واحمِ صحتك من الأمراض بـ10 نصائح
صحة جسمك تبدأ بالحفاظ علي الأسنان.. هذا ما أثبتته الكثير من الدراسات الطبية، ولذا يجب اتباع بعض الخطوات المهمة…
أكمل القراءة » -
علامات تظهر على وجهك تدل على الإصابة بمرض السرطان
ظهور البقع على الوجه، من المشاكل الشائعة لدى بعض الناس، والتي قد تكون بسبب بعض التغيرات الهرمونية، وقد يكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تورم القدمين قد يكون علامة على التهاب عضلة القلب.. اعرف باقى العلامات
إذا لاحظت تورمًا مفاجئًا في أطرافك، فقد تعاني من التهاب عضلة القلب، ما يجعل من الصعب على قلبك ضخ الدم،…
أكمل القراءة »