ضغط
-
غذاء وصحة
ما مدى تكرار مراقبة ضغط الدم؟
هل تعلم أن 1 من كل 5 أشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم ليسوا على دراية بحالتهم؟ مفاجأة ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لا تهمل المتابعة والعلاج.. أضرار ارتفاع ضغط الدم وأهم أعراضه
ارتفاع ضغط الدم أو القتال الصامت يعد من الأمراض التي يصاب بها نسبة كبيرة من الأشخاص دون أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تظهر على العينين تشير إلى ارتفاع ضغط الدم
جسم الإنسان نظام معقد ومترابط، حيث يعتمد كل جزء من أجزاء الجسم – بما فى ذلك الأعضاء والأنسجة والخلايا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 فوائد صحية لتناول الذرة.. أبرزها خفض ضغط الدم
تحتوى الذرة على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية، يمكن أن يساهم بعضها فى القيمة اليومية الموصى بها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر.. التدخين عامل خطر رئيسي لارتفاع ضغط الدم
يتسبب النيكوتين والمواد الكيميائية الضارة الأخرى الموجودة في دخان السجائر في زيادة سريعة في مستويات ضغط الدم. وذلك لأن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن مرض القلب الناتج عن ارتفاع ضغط الدم
تسارع ضربات القلب وضيق التنفس والتعب غير المبرر – يمكن أن تكون هذه الأعراض مزعجة وقد تشير إلى حالة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كم مرة يجب عليك فحص ضغط الدم.. نصائح لقياسه بدقة
ضغط الدم هو قوة الدم على جدران الشرايين، عندما تكون القوة أكبر من المعدل الطبيعي، وهو 130/80 ملم زئبق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤثر التدخين على مستويات ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم حالة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص فى جميع أنحاء العالم، يتميز بالارتفاع المستمر لمستويات ضغط الدم فوق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق بسيطة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
العيش بأسلوب حياة صحى يمكنك من الحفاظ على ضغط دمك فى نطاق صحى، والوقاية من ارتفاع ضغط الدم، كما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصداع علامة على انخفاض ضغط الدم.. اعرف التفاصيل
يحدث انخفاض ضغط الدم عندما تنخفض مستويات ضغط الدم عن المعدل الطبيعى البالغ 120/80 مم زئبق، ويشير بشكل عام…
أكمل القراءة »