صحية
-
غذاء وصحة
للأمهات.. 5 مشكلات صحية تحدث لطفلك في الصيف وطرق الوقاية
الصيف لا يقتصر فقط على اللعب والاسترخاء وتناول الطعام، يمكن أن تكون المشكلات الصحية في الصيف عند الأطفال شائعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تناول الخيار واحصد 7 فوائد صحية.. أهمها التخلص من رائحة الفم الكريهة
يحتوى الخيار على أكثر من 95٪ ماء، ومن الأطعمة المنخفضة في السعرات الحرارية ، و هناك العديد من الأسباب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: نهاية كورونا كحالة طوارئ صحية هذا العام بعد انخفاض الوفيات
قال الدكتور تيدروس أدهانوم جبريسيوس، مدير عام منظمة الصحة العالمية، إنه في فبراير 2020، بعد أسابيع فقط من أول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 فوائد صحية مذهلة من الجوافة.. ستعزز مناعتك وتريح أعصابك
الجوافة فاكهة موسمية لها الكثير من الفوائد على الجسم، على الرغم من وجود مئات البذور الصغيرة بها، إلا أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشاكل صحية بسبب استخدامك للموبايل طول اليوم
الموبايل جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية فهو أول شيء نتناوله في الصباح وآخر شيء نراه قبل النوم ليلًا،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق صحية لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
تعد أمراض القلب هى السبب الرئيسي لوفاة الرجال والنساء حول العالم، بحسب ما ذكرته منظمة الصحة العالمية لكن هناك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خدى بالك.. الإجهاد أثناء الحمل يؤدى لمشاكل صحية فى أمعاء الجنين
الإجهاد أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على ميكروبيوم أمعاء الطفل، ما يؤدى إلى مشاكل صحية فى الأمعاء مثل المغص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد صحية للمشى لمدة 5 دقائق فى المساء
قد تكون ممن يرغب فى المشى للحصول على فوائده، لكن قد تفكر قليلا فى وقت المشى المطلوب لتحقيق الفوائد، وخلال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هي أعراض التهاب الكبد الحاد والمزمن؟ نصائح صحية
التهاب الكبد هو مرض خطير في الكبد يمكن أن يصيب أي شخص في أي عمر. التهاب الكبد يجعل أنسجة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشمام يساعد على إنتاج الكولاجين الطبيعى لبشرة صحية
الشمام من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص، خاصة فى موسم الصيف، الذى يتميز بارتفاع درجة الحرارة وزيادة العرق بين…
أكمل القراءة »