صحية
-
غذاء وصحة
بحث علمى يحذر من استخدام عقاقير إنقاص الوزن للأطفال.. تسبب مخاطر صحية
حذر الباحثون في بحث علمى نشر في في مجلة العلوم السريرية من قبل جامعة كاليفورنيا، من أن الاستخدام المتزايد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر من الخدعة.. أطعمة تزيد من نسب السكر رغم أنها صحية
ليس كل الخيارات الصحية من الطعام والشراب، مناسبة لكل الأشخاص، فهناك بعض الخيارات التى تعتبر صحية وتمد بالطاقة وتحتوى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد صحية تدفعك لاختيار “الفولية” من علبة حلوى المولد
علبة حلوى المولد هى سر البهجة، ورمز من رموز إحياء ذكرى مولد النبى الشريف -عليه الصلاة والسلام-…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد صحية لفاكهة البابايا منها علاج طبيعى للإمساك
كشفت دراسة حديثة عن أن فاكهة البابايا لها فوائد متعددة، لذا ينصح دائمًا بإضافتها إلى نظامك الغذائي، وتضمنت تلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى نفسى يقدم نصائح صحية للحصول على نوم هادئ فى ساعات الليل
الحصول على نوم هادئ وكافٍ يعد من الأمور الطبيعية التي يجب تحقيقها للحفاظ على الصحة العامة، وتحقيق التوازن النفسى والعقلى، فعدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 فوائد صحية لحمامات الثلج.. يقلل الالتهاب والتورم
الغطس في الماء البارد من الأشياء المفضلة لدى المشاهير والرياضيين على حد سواء، وتثير نقاشًا دائما حول فوائدها، ويعتبر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تظهر على الأذن تنذر بمخاطر صحية.. أبرزها السرطان
أكد الخبراء أن الأذن ليست وظيفتها فقط السمع ولكنها قد تساعدك في اكتشاف العديد من الأشياء حول صحتك، وحسب ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشكلات صحية نتيجة الجلوس لفترات طويلة.. احرص على ممارسة الرياضة
الجلوس لساعات طويلة قد يؤثرعلى الصحة العامة للشخص، ويؤدي إلى مقاومة الأنسولين، وهو مقدمة لمرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 بدائل صحية للأفوكادو.. مليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية
اكتسب الأفوكادو سمعته باعتباره طعامًا فائق الجودة غنيًا بالعناصر الغذائية، وذلك بفضل وفرة الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، بالنسبة لأولئك الذين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد صحية لممارسة التمارين الرياضية بانتظام.. أبرزها تعزيز صحة الدماغ
لا تقتصر التمارين الرياضية على فقدان الوزن فقط، بل تتعلق بالعديد من الفوائد ومن أبرزها تعزيز صحة الدماغ والعيش…
أكمل القراءة »