صحيا
-
غذاء وصحة
هل طفلك مدمن على الوجبات السريعة؟ جرب هذه النصائح لتجعله يتناول طعامًا صحيًا
الطفل الذي ينمو مع نظامًا غذائيًا غير صحي بشكل مزمن في السنوات الأولى من العمر لديه فرصة أكبر لاتباع نظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمرضى الكلى.. كيف تتبع نظاماً غذائياً صحياً وما الأطعمة الممنوعة؟
أمراض الكلى تعد من أخطر الأمراض التي يصاب بها كثير من الناس، ويعد السبب الأساسي في الإصابة بأمراض الكلى القيام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتبع نظاما غذائيا صحيا أثناء إجازة المصيف؟
الإجازات هي الوقت الذي يأخذ فيه الكثير من الناس استراحة من المسؤوليات اليومية للاسترخاء وإعادة الشحن، ويقضي معظم الأشخاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تجعل العسل بديلًا صحيًا للسكر.. أبرزها هضم أفضل وسعرات أقل
العسل مادة طبيعية حلوة ينتجه النحل من رحيق الأزهار، تم استخدام العسل كمُحلي طبيعي لآلاف السنين، يُعرف العسل بخصائصه المضادة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر تناول اللوز ليس صحيًا دائمًا كما يعتقد.. تعرف على الآثار الجانبية
في جميع أنحاء العالم، طالما ارتبط تناول اللوز بصحة جيدة وعقل سليم، اللوز من بين أصح المكسرات التي تحتوي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تطبيق جديد يساعد على الاستفادة صحيا من تناول الفاكهة والخضراوات
تم تطوير تطبيق جديد لمساعدة الأشخاص في الوصول إلى الهدف الموصى به بتناول خمس حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا. …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أوتريڤين تُطلق أول “فقاعة هوائية” لتنفس هواء صحيا ونظيفا
أعلنت أوتريڤين، العلامة التجارية العالمية الرائدة لصحة الأنف، اليوم عن إطلاق أول تجربة طبيعية في العالم لتنقية الهواء في…
أكمل القراءة »