زيوت
-
غذاء وصحة
من الطبيعة.. 4 زيوت عطرية لتخفيف آلام الجسم وتعزيز الصحة العقلية
في عالمنا الحديث سريع الخطى اليوم، أصبح الإجهاد وضغوط العمل وعدم الراحة الجسدية واختلال التوازن العاطفي جزءًا لا يتجزأ…
أكمل القراءة » -
5 زيوت صحية استخدمها في الطهى للحفاظ على صحة القلب
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة القلب، فإن اختيار زيت الطهي يلعب دورًا حاسمًا، ويؤكد أطباء القلب وخبراء التغذية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
زيوت تحمي بشرتك من الجفاف فى الشتاء.. اعرفها
يصاب الكثير من الأفراد بمشكلة جفاف البشرة خاصة فى فصل الشتاء، نتيجة انخفاض درجات الحرارة والتعرض للرياح، بجانب عدم الشعور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
زيوت البذور لصحة جهازك الهضمى.. هتمنع الانتفاخ وتحارب الالتهاب
تساعد بعض الأنظمة الغذائية على تخفيف انتفاخات الأمعاء وتعزيز صحتها، ومن بين الخيارات الصحية التى تعمل على تخفيف ألم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 زيوت تخلصك من رائحة العرق الكريهة
يعانى بعض الناس من رائحة الجسم الكريهة نتيجة زيادة العرق من ناحية، ومن ناحية أخرى قلة النظافة تؤدى إلى خروج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد استخدام زيوت البشرة.. أهمها توحيد اللون ومكافحة الشيخوخة
هناك مجموعة فوائد صحية لوضع الزيوت على البشرة طوال فترة الليل، أبرزها تأخير الشيخوخة وتقليل التجاعيد، وسيوضح التقرير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
زهرة الياسمين تعزز صحة البشرة .. تحتوى على زيوت تكافح حب الشباب
كشفت دراسة حديثة أن هناك زهو تتميز بفوائد صحية متعددة منها العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة ، ومن أبرزها زهور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
زهزة الياسمين تعزز صحة البشرة .. تحتوى على زيوت تكافح حب الشباب
كشفت دراسة حديثة أن هناك زهو تتميز بفوائد صحية متعددة منها العناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة ، ومن أبرزها زهور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على زيوت الطهى الصحية لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
يعتبر زيت الطهى عاملًا مهمًا لصحة القلب، لأنه يوفر الأحماض الدهنية الأساسية، مثل الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
وفقا للخبراء: 7 زيوت صحية للقلب ولا ترفع الكوليسترول
ووفقا لخبراء الصحة هناك 7 زيوت طبخ “صحية للقلب” لاستخدامها إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول، وما يجب…
أكمل القراءة »