زيادة
-
غذاء وصحة
من مشاكل المعدة إلى زيادة الوزن.. الآثار الجانبية لتناول الكثير من اللوز
اللوز أحد أنواع المكسرات التي تحتوى على دهون غير مشبعة ومضادات أكسدة وفيتامينات أساسية تفيد صحتك بشكل عام، لكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
زيادة حالات السعال الديكى ببريطانيا.. كيف تفرق بينه وبين كحة كورونا؟
بعد أن حذر مسئولو الصحة في المملكة المتحدة من ارتفاع مثير للقلق في حالات السعال الديكي، حيث قالت وكالة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الحب يسبب زيادة الوزن.. واستشارى: هرمونات السعادة تشعرك بالجوع
ترتبط المشاعر السعيدة أو الحزينة غالبا بعادات الأكل، سواء الشره في تناول الطعام أو الامتناع عنه، وكشفت دراسة أجراها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خطوات سهلة لتجنب زيادة الوزن فى الشتاء.. منها المشى 3 مرات أسبوعيا
مع الانخفاض التدريجي لدرجات الحرارة استعدادا لفصل الشتاء، قد نشعر بالحاجة المستمرة للشعور بالدفء والراحة، وهو ما يدفعنا إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاى تمنع زيادة الوزن لو بتاخد أدوية الاكتئاب؟
أدوية الاكتئاب قد تسبب زيادة الوزن، كأحد الآثار الجانبية لتناولها لفترة من الوقت، وعلى الرغم من ذلك هناك عدد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب زيادة النوم عديدة.. أبرزها الاكتئاب وخلل الهرمونات
يعانى الكثير من الأشخاص من اضطرابات فى النوم، إلا أن البعض يصاب بمشكلة النوم الزائد “فرط النوم” الذى يرجع إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قوى مناعتك بدون زيادة فى الوزن.. مكسرات وفواكه مجففة مفيدة في الشتاء
هل ترغب في تناول الفواكه المجففة والمكسرات دون التعرض لزيادة الوزن وفي نفس الوقت ترغب في تقوية مناعتك؟.. إذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 فوائد للاستيقاظ المبكر لابنك.. منها زيادة تفوقه الدراسى
قد تكون قد سمعت مقولة أن النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا يعزز الصحة ويدعم نمو الأطفال، ووفقًا لأبحاث الطبية فإن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحامل.. احذرى زيادة الوزن يعرضك للإصابة بمرض السكر وارتفاع ضغط الدم
وجه الدكتور عاطف عزت استشارى أمراض النساء والتوليد والعقم بطب عين شمس، خلال مؤتمر التغذية الصحية والعلاجية المنعقد حاليا بالقاهرة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبراء يوضحون سر زيادة السعال المستمر أثناء النوم ليلا
كشف مجموعة من الخبراء سبب زيادة الشعور بنزلة البرد والسعال خلال فترات الليل، وقدموا بعض النصائح لمنع زيادة السعال أثناء…
أكمل القراءة »