زعلان.
-
غذاء وصحة
لو بتاكل وأنت زعلان.. اعرف ما “الأكل العاطفى” وكيفية إيقافه
نحن لا نأكل دائمًا فقط لإرضاء الجوع الجسدي، ويلجأ الكثير منا أيضًا إلى الطعام من أجل الراحة أو تخفيف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتأكل وأنت زعلان.. اعرف ما هو “الأكل العاطفى” وكيفية إيقافه
نحن لا نأكل دائمًا فقط لإرضاء الجوع الجسدي، ويلجأ الكثير منا أيضًا إلى الطعام من أجل الراحة أو تخفيف…
أكمل القراءة »