حيلة
-
غذاء وصحة
حيلة نفسية للتغلب على أرق الأطفال.. اعرف أضراره على عقولهم
السهر يؤثر على الصحة العقلية والنفسية للطفل، بشكل كبير وعلى طبيعته وقدراته الإدراكية أيضا، فضلا عن صحته الجسدية بشكل…
أكمل القراءة » -
حيلة بسيطة قد تساعدك على تخفيف الصداع
يمكن أن يكون الصداع مرهقًا ويعطل روتيننا اليومى وإنتاجنا، وعلى الرغم من أن الأدوية المتاحة دون وصفة طبية قد توفر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة تكشف حيلة لجعل الجسم يحرق الدهون المشبعة كالوقود
يستمتع معظمنا بتناول اللحم بالدهون، أو شطيرة النقانق، أو وجبات الكارى الجاهزة بين الحين والآخر، حتى لو كنا نعلم…
أكمل القراءة » -
عصير الجوافة حيلة الأمهات الشتوية لتقوية المناعة والتخلص من البرد
عصير الجوافة حيلة الأمهات الشتوية اللذيذة التي تساعد على دعم المناعة وتعزيز صحة الجسم، وتقوية دفاعات الجسم ضد المرض فالجوافة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العدس حيلة الأمهات للتغلب على الطقس البارد ..اعرفى فوائده
فصل الشتاء من الفصول التي تتطلب تناول الأطعمة الدافئة والمغذية للحفاظ على الصحة والدفء، ومن تلك الأطعمة المشهورة في فصل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حيلة بسيطة تساعدك على نوم هادئ.. نصائح للتخلص من التوتر
أكد خبراء الصحة أن حيلة فرك القدمين معا تساعد فى التخلص من الأرق، حيث تعتمد هذه التقنية على تهدئة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل ابتلع طفلك بطارية عن طريق الخطأ؟.. حيلة سريعة لإنقاذ حياته
يجب على توخي الحذر الرضع والأطفال ضروريون لأنهم عرضة لتناول الطعام أو اللعب بأشياء غير صالحة للأكل أو الانخراط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حيلة بسيطة في طعامك تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
وجدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن إضافة الملح إلى الأطعمة بكميات قليلة يرتبط بانخفاض خطر…
أكمل القراءة »