حياة
-
غذاء وصحة
7 طرق للحصول على أسلوب حياة نشط.. خليك بسيط
الكسل والمماطلة هي حلقات مفرغة يجب كسرها في وقت مبكر للمساعدة في منع المزيد من الضرر للعقل والجسم. ويمر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بريطانية تحتفل بعيد ميلادها الــ 102 وتكشف أسرار التمتع بالعيش حياة طويلة
تنسب السيدة المعمرة دينكي فلاورز، 101 سنة، من غرب ساسكس ببريطانيا، الفضل في حياتها الطويلة إلى الرقص والتمتع بأشعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عادات نمط حياة تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
يعتبر قلب الإنسان عرضة لعدد من الأمراض التي تؤثر في النهاية على طريقة عمله، يتضرر القلب بسبب عدة عوامل، القليل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للحفاظ على نمط حياة صحي أثناء الحمل
يعد الحفاظ على نمط حياة صحي أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لنجاح الحمل، لذا فإن تناول نظام غذائي متوازن والنشاط البدنى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: القراءة الأبوية اليومية في السنة الأولى من حياة الطفل تحسن قدرته على التعلم
أدت القراءة اليومية للطفل لتحسين تطور اللغة لدى الرضع الذين يبلغون من العمر 12 شهرًا أو أقل ، وفقًا لدراسة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 سلوكيات يجب عليك معرفتها من أجل نمط حياة صحية
توصلت دراسات طبيبة حديثة إلى إمكانية استفادة الأشخاص من تبني نمط حياة صحية وسلوكيات سليمة في الحياة اليومية، ما يسمح…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أتريد حياة أطول وأسعد؟ فكر في استخدام التطبيقات
العافية العاطفية مهمة لدعم الصحة الجسدية والنفسية كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): هايدي غودمان – الطريق لتحسين العافية والرفاهية قد يبدأ…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
كشف تشريح الجثة الافتراضي عن حياة رضيع القرن السابع عشر وصحته
تم العثور على طفل صغير في تابوت غير مميز في سرداب نمساوي في حالة جيدة للغاية ، وتظهر عظامه وأعضائه…
أكمل القراءة »