حدد
-
غذاء وصحة
حدد نسبة البروتين.. توصيات غذائية مهمة لمرضى الكلى
قال الدكتور سيد حماد استشاري التغذية العلاجية، في تصريح خاص لـ” اليوم السابع ” ، إن كل فرد يعانى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
روتين قبل النوم لفقدان الوزن.. حدد جدول نوم ثابتا وانسَ الأجهزة الإلكترونية
يمكن أن يكون الحفاظ على وزن صحي مهمة صعبة، وتتطلب الرحلة نحو تحقيقه الانضباط والاتساق والجهد، وأحد الجوانب الرئيسية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
روتين قبل النوم لفقدان الوزن.. حدد جدول نوم ثابت وانسَ الأجهزة الإلكترونية
يمكن أن يكون الحفاظ على وزن صحي مهمة صعبة، وتتطلب الرحلة نحو تحقيقه الانضباط والاتساق والجهد، وأحد الجوانب الرئيسية…
أكمل القراءة »