حافي
-
غذاء وصحة
هل تمشي حافي القدمين في الصيف؟.. احترس من هذه المخاطر
في الأيام الحارة، والذهاب للبحر والمشي على الرمال الساخنة بدون ارتداء أي حذاء في القدمين، تلك الأمور تعد من الأمور…
Read More » -
غذاء وصحة
6 فوائد صحية للمشي حافي القدمين يجب أن تعرفها.. منها صحة القلب
المشي حافي القدمين قد يكون مفيدا لجسمك وصحتك العامة، وفقًا للأبحاث فإن المشي حافي القدمين هو ممارسة يمكن من…
Read More » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن فوائد المشى على العشب حافي القدمين؟
يمكن أن يؤدي المشي حافي القدمين على العشب إلى فوائد متعددة مثل تحسين البصر وصحة القلب ودورة النوم وإدارة مستويات…
Read More »