جرامات
-
غذاء وصحة
دراسة: التخلص من 10 جرامات من السكر يومياً يجعلك أصغر سنا ويحمى خلاياك
قالت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، إنه يمكن أن يؤدي الاستغناء عن كمية من السكر بمقدار قطعة واحدة من الدونتس…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كم من الوقت يحتاجه الجسم لفقدان 10 كيلو جرامات؟
يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية الصحيحة بالكميات المناسبة ليعمل على النحو الأمثل، اقترح تقرير موقع “onlymyhealth” دمج الأطعمة منخفضة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق بسيطة تساعد فى إنقاص 5 كيلو جرامات من وزنك فى أسبوعين
يبحث الكثيرون باستمرار عن طرق مختصرة لتحقيق فقدان سريع للوزن، في حين أنه من المهم التعامل مع فقدان الوزن…
أكمل القراءة »