تكسب
-
لمرضى ضغط الدم.. نام كويس تكسب صحتك وسلامتك
النوم المتزن أحد أهم أسباب التمتع بالصحة الجيدة ويعد أيضًا أحد أهم العوامل التي تجعل الأمراض المزمنة في سكون،…
أكمل القراءة » -
اهتم بصحة فمك تكسب صحتك.. نصائح مهمة لكبار السن
العناية بصحة الفم من الأمور الغاية في الأهمية، فكلما تقدمنا في العمر زادت نسب تكسر الأسنان وتسوسها وآلامها الشديدة فضلاً عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
“الآير فراير” تكسب.. استشارى تغذية القلى بالزيت يرتبط بسرطان الجهاز الهضمى
المقالي الهوائية، أو ما يعرف باسم الاير فراير، أحد أحدث الاختراعات الحديثة التي تجعلك تتناول ما يحلو لك من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الأمهات تكسب.. عصير الطماطم أثناء “الدايت” يقلل تراكم الدهون
يعد كوب عصير الطماطم الطازج أحد أهم أنواع العصائر المنسية الجيدة والمفيدة لذيذة الطعم، وخفيفة على الأمعاء، وكانت أمهاتنا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
3 تمرينات سهلة فى الشتاء عشان تكسب صحتك
فى الشتاء يعانى البعض ممن يحبون ممارسة الرياضة من الشعور بالبرد والكسل أمام أى نشاط رياضى، ويترددون كثيرًا قبل…
أكمل القراءة »