تقلل
-
غذاء وصحة
كيف تقلل من كمية الملح فى طعامك؟
يعتبر تناول كميات كبيرة من الملح من بين العوامل التي تؤدي إلى زيادة الأمراض غير السارية في جميع أنحاء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: الفراولة تقلل خطر تطور نمو الأورام السرطانية
توصلت الأبحاث الحديثة أن فاكهة الفراولة لها فوائد صحية متعددة منها تقليل الوزن الزائد للأشخاص بالإضافة الي أنها تساهم في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات وأطعمة تقلل من التوتر.. منها الأفوكادو
يعاني العديد من الأشخاص من التوتر المستمر، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها الحالة النفسية وصغوط الحياة، بجانب تناول بعض الأدوية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تقلل رغبة مرضى السكر الشديدة فى تناول السكر
يمكن أن تكون إدارة مرض السكر تحديًا، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتحكم فى الرغبة الشديدة فى تناول السكر، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مستشار الرئيس للصحة: مبادرة الكشف المبكر عن السرطان تقلل من مخاطر المرض
كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار الرئيس لشئون الصحة والوقاية، تعليقًا على إطلاق المبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 نباتات داخلية تقلل التوتر وتحسن جودة الهواء بمنزلك.. منها الصبار
أكدت دراسة أجرتها وكالة ناسا، أن بعض النباتات الداخلية يمكنها تحسين جودة الهواء في المنزل عن طريق امتصاص المواد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات غنية بالبوتاسيوم تقلل ارتفاع ضغط الدم
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإصابة بارتفاع ضغط الدم المفاجئ، ويرجع ذلك نتيجة عدة عوامل منها اضطرابات النوم المستمرة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 علاجات منزلية تقلل من اضطراب المعدة في الصيف.. أبرزها الكمون
لا يضر ارتفاع الحرارة بشرتك فقط ، بل يؤثر أيضًا على الجهاز الهضمي، يمكن أن يؤثر على عملية الهضم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تقلل من الالتهابات في الجسم.. منها الكركم والتوت والزنجبيل
أظهرت الدراسات أن الالتهاب يحدث عندما تكون الأنماط الغذائية كثيفة السعرات الحرارية، وتشمل هذه اللحوم المصنعة والدهون المشبعة والسكر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بتعانى من ألم المفاصل.. اعرف 5 أطعمة تقلل الالتهاب منها المكسرات
تحدث آلام المفاصل عند تعرض الشخص لإصابة سابقة في منطقة المفاصل، والتهاب المفاصل وحالات طبية مزمنة أخرى، ويعاني بعض الأشخاص…
أكمل القراءة »