تساعد
-
لو بتعانى من بطء فى التمثيل الغذائى.. 6 عادات تساعد فى الاستفادة من الطعام
إذا كنت تعاني من بطء التمثيل الغذائي وعدم استفادتك من طعامك ونقص مناعتك رغم تناولك العناصر الغذائية المطلوبة، فعليك تحفيز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اليوم العالمي لسرطان الأطفال.. اختبارات تساعد في اكتشاف المرض
في اليوم العالمي لسرطان الأطفال، قدم التقرير المنشور عبر موقع healthshots، أبرز الفحوصات الطبية اللازمة، والتي تساعد في اكتشاف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب ارتجاع المريء و4 طرق تساعد فى تقليل الأعراض
ارتجاع المريء هو حالة هضمية ناجمة عن حمض المعدة التي يمكن أن تهيج بطانة المعدة وتعرضك لعدة أعراض، وذلك وفقا لموقع…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة ومشروبات تساعد في طرد المخاط من جسمك
المخاط هو نظام التنظيف الذاتي للجسم الذي يلعب دورا حاسما في احتجاز السموم والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، لكن…
أكمل القراءة » -
لو بتعاني من تقشر الجلد حول فمك.. 5 طرق طبيعية تساعد فى العلاج
يتسبب فصل الشتاء في كثير من الجفاف للجلد، ومن بين أنواع الجلد التي تتأثر منطقة حول الفم، حيث يحدث تشقق…
أكمل القراءة » -
لماذا تزداد آلام الظهر في الشتاء؟ 3 نصائح تساعد فى تقليل الألم
يمكن أن يؤدي فصل الشتاء إلى تفاقم آلام العظام المزمنة منها الالآم الظهر المزمنة، يمكن أن تؤدي درجات الحرارة…
أكمل القراءة » -
أفضل 7 أطعمة تساعد فى منع انسداد الشرايين
انسداد الشرايين هى حالة صحية مزمنة، حيث تتراكم الرواسب الغنية بالدهون فى الشرايين، ما يؤدى إلى حدوث حالة حادة تعيق تدفق…
أكمل القراءة » -
خضراوات تساعد على فقدان الوزن بطريقة صحية أبرزها السبانخ
خلال السعى لإنقاص الوزن لا يساعد دمج الخضراوات الخضراء خاصة فى فصل الشتاء على إضافة تنوعًا إلى النظام الغذائى…
أكمل القراءة » -
تعرف على عدوى السعفة الجلدية.. أكلات تساعد على علاجها
السعفة هي عدوى جلدية فطرية تصيب الجسم لأسباب عديدة لها الكثير من طرق العلاج، بعد أن يشخصها الطبيب المختص…
أكمل القراءة » -
مكملات الميلاتونين أهمها.. طرق تساعد فى تحسين جودة النوم
يدرك الكثير من الناس أنهم لا ينامون بشكل جيد، إما من خلال عدد ساعات قليلة من النوم أو نوعية نوم…
أكمل القراءة »