ترتكبها
-
غذاء وصحة
7 أخطاء ترتكبها عند فحص السكر.. تجنبها للحصول على نتيجة صحيحة
عند استخدام مقياس جلوكوز الدم للتحقق من مستوى نسبة السكر فى الدم ، قد تحصل أحيانًا على نتيجة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احترس.. 7 أخطاء في النظام الغذائي ترتكبها عند إنقاص وزنك تعرف عليها
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، وتستهلك الكمية اليومية الموصى بها من الخضروات وتقوم بنشاط بدني منتظم، ويظل الرقم ثابتا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أخطاء ترتكبها فى الشتاء عند العناية بالبشرة
قد تصبح بشرتك جافة للغاية مع انخفاض درجات الحرارة ، ما يسبب تهيجًا وتقشرًا ومشاكل جلدية أخرى، ما يؤدي في…
أكمل القراءة »