بهذه
-
غذاء وصحة
عالج لسانك المحترق بهذه العلاجات المنزلية.. منها العسل
قد نتعرض لتناول الطعام الساخن بشكل متسرع، وهذا الأمر قد يتسبب في تعرضنا للحرق في اللسان، ما يجعلك تشعر…
Read More » -
غذاء وصحة
قوى مناعتك واحمى نفسك من الفيروسات بهذه الأطعمة
الحفاظ على مناعة قوية يعني حمايتك من الإصابة بالعديد من الفيروسات والأمراض، ولذا يجب أن يقوم الشخص بتناول بعض الأطعمة…
Read More » -
غذاء وصحة
عالج الإمساك بهذه النصائح الطبية
الإمساك يعد من المشاكل الشديدة التي يصاب بها البعض، وتؤثر بشكل كبير علي صحة المصاب، وتجعلة أكثر عرضة للإصابة والشعور…
Read More » -
غذاء وصحة
قوى مناعتك بهذه الأطعمة واحمى نفسك من الفيروسات
خلال فصل الصيف والجلوس فى المراوح والتكييفات، يجب توخى الحذر والاهتمام بتقوية الجهاز المناعى للحماية من الفيروسات المختلفة، لذا يقدم…
Read More » -
غذاء وصحة
تناول الفاكهة بهذه الطريقة يساعدك على إنقاص الوزن
الفاكهة ضرورية جدًا فى نظامنا الغذائى ونمط حياتنا، لكن كل شىء يجب أن يؤخذ بالقدر المناسب ودقة التوقيت، فإذا…
Read More » -
غذاء وصحة
يمكن لمرضى السكر تعزيز صحة الكلى بهذه الطرق الخمس
يمكن أن يكون مرض السكري سببًا للعديد من الأمراض الأخرى، بل إن مرض السكري غير المنضبط أسوأ، يمكن أن…
Read More » -
غذاء وصحة
صحة الأمعاء: التخلص من السموم بهذه الفاكهة الـ 8 لتحسين الهضم
عدوى القولون هي عدوى شائعة جدًا وتودي بحياة الآلاف كل عام، ولا يمكنك فقط منع عدوى القولون ولكن يمكنك أيضًا…
Read More » -
غذاء وصحة
إنقاص الوزن بهذه الطريقة يحسن صحتك العقلية
وجد الباحثون نتائج مذهلة في أداء المرضى الذين يعانون من السمنة بالاختبارات المعرفية بعد عملية إنقاص الوزن عن طريق…
Read More » -
غذاء وصحة
احصل على بروتين أعلى من البيض بهذه الأطعمة النباتية الخمسة
البيض طريقة لذيذة ورخيصة ومريحة لإضافة البروتين إلى يومك، ولكن إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو لديك حساسية…
Read More » -
غذاء وصحة
لو بتعاني من الأرق.. عليك بهذه الأطعمة لنوم هادئ وصحي
يعانى الكثيرون من الأرق الشديد وعدم القدرة على النوم بشكل صحى ما يعرضهم لمشاكل صحية عديدة، وحسب ما ذكرته…
Read More »