بعد
-
لو مامى جديدة.. نصائح فعالة تساعدك في تفادى اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب ما بعد الولادة هو شكل حاد من أشكال الاكتئاب الذي يحدث بعد الولادة، ويتسم بمشاعر الحزن الشديد والقلق…
أكمل القراءة » -
مش بس بيحسن الهضم.. اعرف فوائد المشى بعد تناول الوجبات
المشي هو تمرين منخفض التأثير يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويقوي العضلات ويدعم صحة المفاصل ويعزز الصحة العقلية ويساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التعافى من السرطان.. طرق للحفاظ على صحة جسمك بعد العلاج
يحتاج التعافي من السرطان إلى خطة صحية طويلة المدى منسقة بعناية حتى تتمكن من الاستمتاع بالسنوات المقبلة، ووفقا للخبراء،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بعد إصابة محمد فؤاد.. هل يسبب التوتر الشديد العصب السابع؟
أعلن الفنان محمد فؤاد مؤخراً أنه فى المراحل الأخيرة من تعافيه من مرض العصب السابع، حيث بدأ يعانى منه…
أكمل القراءة » -
بعد إصابة محمد فؤاد.. نصائح مهمة لمريض العصب السابع
العصب السابع أحد أهم المشكلات التي يعانى منها الكثيرون، ومؤخرا أعلن اعلن الفنان محمد فؤاد عن اصابته بالعصب السابع،…
أكمل القراءة » -
بعد إعلان محمد فؤاد الإصابه به.. كل ما تريد معرفته عن العصب السابع
أعلن الفنان محمد فؤاد منذ أيام عن إصابته بالعصب السابع، بعد ظهوره في خطوبة ابنته مؤخرا، موضحا أنه خضع…
أكمل القراءة » -
لو أنت مريض السكر.. أسئلة يجب طرحها على الطبيب بعد البدء فى علاج جديد
مرض السكر من الأمراض المزمنة، التي تحتاج لتغيير العديد من العادات والأنماط اليومية، لتجنب التعرض لمضاعفاته الصحية. وأكد التقرير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تحافظ على نشاطك وصحتك بعد الخمسين؟ 5 نصائح لازم تعرفها
مع التقدم في العمر، يبدأ العقل في إظهار أعراض الكبر، فيلاحظ تعرض الشخص في بعض الأحيان لفقدان الذاكرة المؤقت أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
القيلولة بعد الظهر هتساعدك على النوم ليلا.. اعرف السبب
من أخذ قيلولة بعد الظهر إلى تجنب المنبهات، قدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes بعض القواعد الصحية التي يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتعاملين مع الحرمان من النوم بعد إنجاب طفل جديد؟
الحرمان من النوم من المشاكل الشائعة التى تواجهها الأمهات الجدد، نتيجة المتطلبات المستمرة لرعاية المولود الجديد التى تجعل من…
أكمل القراءة »