بعد
-
غذاء وصحة
بعد الأزمة القلبية.. خطوات مهمة للرحلة الشفاء
التعرض لأزمة قلبية هو حدث يتطلب تعديلات كبيرة في نمط الحياة ورعاية يقظة لضمان رحلة تعافي سلسة، في حين…
أكمل القراءة » -
تعرفى على أهم المكملات الغذائية للنساء بعد سن الـ30
لا تشعر أنك تقدمت في العمر عند بلوغك لسن الـ 30، فهناك العديد من المكملات الغذائية المهمة والمفيدة التي يجب…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الطعام بعد الـ 8 مساءً؟ اعرف أفضل الأوقات لصحتك
تأخير تناول الطعام أمر غير مفضل لدى خبراء التغذية، ولكن لماذا يعتبر تناول الطعام بعد الساعة الثامنة أمرًا غير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف أفضل وقت لتناول الشاي بعد الأكل للحصول على فوائده وتحسين الهضم
يفضل البعض شرب الشاي السادة بعد الأكل مباشرة، ورغم أن هذه العادة قد تكون مكتسبة مع مرور الوقت، إلا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل ينجح بايدن فى اجتياز اختبار الخرف؟ بعد وصفه برجل مسن صاحب ذاكرة ضعيفة
طالب خبراء الصحة بأن يخضع الرئيس الأمريكى جو بايدن لاختبارات الخرف المعيارية، حيث يعتبر اختبار الخرف المعياري الذهبي هو…
أكمل القراءة » -
نزيف ما بعد الولادة.. تعرفى على الأسباب والمخاطر والوقاية
تعتبر الولادة تجربة بالغة الأهمية في حياة المرأة، لكن قد تحدث مضاعفات صحية مثل نزيف ما بعد الولادة والذي…
أكمل القراءة » -
كيف يتم تشخيص طفلك المصاب بالقلق ونصائح لعلاجه بعد عودة المدارس
القلق هو ذلك الشعور القوي الحاد الذي يصيب البعض ويشعرهم بالخوف والاضطراب ويؤثر على حياتهم بشكل عام، ووفقًا لتقرير نشر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أبرز أنواع السرطانات انتشارًا بعد سن الـ60
مع تقدم العمر تزداد فرص الإصابة بالعديد من الأمراض، منها المزمنة، وأيضًا السرطان، وخلال الأسطر المقبلة سنتعرف على أبرز أنواع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لبناء العضلات وممارسة التمارين الرياضية.. للرجال بعد الـ50
هل يمكن لكبار السن ممارسة الرياضة؟ وهل يمكنهم بناء العضلات بعد مرورهم بعمر الـ50 على سبيل المثال؟ أجاب تقرير نشر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث لجسمك عندما تنام بعد الساعة 12 صباحاً كل يوم؟
أصبح النوم فى وقت متأخر كل يوم عادة لدى كثير من الأشخاص، بسبب الانشغال بالأعمال اليومية أو الالتزامات الاجتماعية أو…
أكمل القراءة »