بصحة
-
غذاء وصحة
هذه الكمية من الكافيين قد تسبب نوبة قلبية.. حتى لو كنت بصحة جيدة
قد يكون الإفراط في تناول القهوة ضارًا بصحة قلبك، حيث يؤدي تناول أكثر من 400 ملليجرام من الكافيين إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 نصائح فعالة للعناية بصحة عينيك بعد سن الثلاثين
مع تقدمنا في العمر، تمر أجسادنا بسلسلة من التغييرات، وبحلول الثلاثينيات من العمر، تصبح العناية بصحة البصر أكثر أهمية…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 مشروبات صباحية لبدء يومك بصحة جيدة
هل ترغب في بدء يومك بشكل صحي؟.. إذا عليك تناول هذه المشروبات لتنشيط جسمك وإضفاء طابع إيجابي على بقية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مثلث الأطعمة الضارة بصحة مرضى قصور القلب.. تجنبها
مريض القلب يحتاج على الدوام لنظام غذائي صحي يحافظ على قلبه بعيداً عن الاضطراب، هذا ما يحتاجه مريض القلب، فماذا…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية تقدم 8 خطوات للتعايش بصحة مع مرض السكر
قالت منظمة الصحة العالمية، إن إقليم شرق المتوسط يعانى من أعلى معدلات الإصابة بالسكري في جميع أنحاء العالم، حيث…
أكمل القراءة » -
دراسات تربط مرض باركنسون بصحة الأمعاء.. 10 أطعمة تقلل مخاطره
مرض باركنسون هو حالة عصبية، يفقد فيها الجسم القدرة على السيطرة، ولكن وفقًا لدراسة حديثة، تم ربط حالة الجهاز…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة لا تتناولها مع الزبادى.. تضر بصحة الجهاز الهضمى
يعتبر الزبادى أحد الأطعمة المفيدة للصحة بشكل عام، ويقترح خبراء الصحة تناوله يوميًا للحفاظ على صحة الأمعاء بشكل خاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للعناية بصحة عينيك بعد سن الثلاثين
مع تقدمنا في العمر، تخضع أجسامنا لتغيرات مختلفة تؤثر على صحتنا العامة بما في ذلك البصر، بمجرد وصولنا إلى…
أكمل القراءة » -
يضر بصحة القلب والعين.. الآثار الجانبية للإفراط في الكافيين
يُعرف الكافيين بقدرته على إبقاء الأشخاص مستيقظين عن طريق منع مادة الأدينوزين الكيميائية التي تحفز النوم، والكافيين، وهو منبه…
أكمل القراءة » -
اهتمى بصحة جهازك الهضمى خلال فترة الحمل لهذه الأسباب
يجب على الأم أن تهتم بالكثير من الأشياء خلال فترة الحمل، بما في ذلك صحتها الجسدية والنفسية، ومن الضروري…
أكمل القراءة »