النعناع.
-
غذاء وصحة
أضرار الإفراط في شرب النعناع أبرزها حرقة المعدة
مشروب النعناع أحد أهم المشروبات الصحية التي يمكن الاستفادة بها في تحسين حالة الهضم، وتعزيز المناعة ضد الأمراض، فضلا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 أعشاب تساعد فى تهدئة التهاب الحلق.. أبرزها النعناع
تلوث الهواء هو أحد أسباب الإصابة بالتهاب الحلق، لذا فإن شرب السوائل الدافئة قد يهدئ التهاب الحلق، خاصة شرب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هيحافظ على جهازك الهضمى ومناعتك.. اعرف فوائد النعناع لصحتك
للنعناع فوائد صحية عديدة، فهو يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحميه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العلاج بالروائح.. 10 فوائد لزيت النعناع منها تخفيف الصداع وآلام العضلات
العلاج بالروائح هو ممارسة علاجية شاملة تستخدم مستخلصات نباتية طبيعية (زيوت أساسية) لتعزيز الرفاهية الجسدية والعقلية والعاطفية، يتضمن استنشاق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاجات طبيعية لتخفيف الغثيان .. منها النعناع والقرفة
عادة ما يكون التغيير في حالتك النفسية، أو مشكلة في الجهاز العصبي اللاإرادي، أو الجهاز العصبي المركزي، أو خلل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يساعد فى إنقاص الوزن.. فوائد النعناع لمنع تراكم الدهون بالجسم
النعناع أكثر من مجرد عشب للطهي، لقد تم الاعتزاز به لعدة قرون بسبب خصائصه الطبية المذهلة، وتعد أوراق النعناع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تقليل الانتفاخ وعلاج الاحتقان.. اعرف فوائد النعناع
تتجاوز فوائد النعناع طعمه ورائحته المنعشة، تكمن إحدى فوائده الأساسية فى قدرته على تهدئة الجهاز الهضمى، ويمكن أن يساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من التوتر أثناء الحمل.. جربى 4 نصائح منها شرب النعناع
الحمل هو الوقت الذي تمر فيه المرأة بتغييرات متعددة في حياتها، هذه التغييرات ليست جسدية فحسب ، بل عاطفية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 علاجات منزلية لصداع المعدة.. منها النعناع والزنجبيل
يمكن أن يكون الصداع المعدي ، المعروف أيضًا باسم الصداع الهضمي أو الصداع النصفي المعدي المعوي ، صعباً بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تفعل قبل النوم لتحسين صحة الأمعاء؟ اتمشى وجرب شرب النعناع
يعرف الجميع فوائد روتين وقت النوم، يمكن أن تساعد الممارسات مثل ترك هاتفك قبل النوم بساعات قليلة ، والتأمل…
أكمل القراءة »