النصائح
-
غذاء وصحة
نصائح للوقاية من أمراض الحرارة بهذه النصائح خلال أيام العيد
يشكل موسم الحج تحديًا صحيًا كبيرًا نظرًا لتجمع أعداد كبيرة من الحجاج من مختلف أنحاء العالم في بيئة حارة…
Read More » -
احمِ نفسك من ضربة الشمس والأمراض المرتبطة بالحر بهذه النصائح
ضربة الشمس من أكثر المشاكل الصحية الشائعة مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر ومع اقتراب فصل الصيف، فى هذا التقرير…
Read More » -
لو بتعانى من الحساسية الجلدية.. واجه موجة الحر بهذه النصائح
الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة، قد يؤذى بشرتك وجلدك، فما بالك إذا كنت ممن يعانون من الحساسية الجلدية فى…
Read More » -
بسبب الطقس الحار.. احم عينيك بهذه النصائح الفعالة
ضربة الشمس والجفاف من الأمراض الشائعة المرتبطة بالحرارة الحارقة، ويحذر الأطباء من الأمراض المرتبطة بالعين، حيث يمكن للحرارة الشديدة…
Read More » -
اعرف العلاقة بين مرض السكرى والكلى.. وأبرز النصائح للحفاظ على مستوى السكر
مرض السكري هو عامل خطر رئيسي لأمراض الكلى، مثل اعتلال الكلية السكري وأمراض الكلى السكري، وارتفاع مستويات السكر في…
Read More » -
غذاء وصحة
طلاب الثانوية العامة.. اضطرابات الشهية بأيام الامتحانات تغلب عليها بهذه النصائح
اضطربات الطعام وفقدان الشهية، أحد أهم الأعراض التي يعانيها أغلب طلاب الثانوية العامة خاضة مع اقتراب إمتحاناتهم، ومع زيادة…
Read More » -
غذاء وصحة
إزاي تحمى نفسك من الجفاف في الحج.. اتبع هذه النصائح للوقاية
يستعد حجاج بيت الله الحرام لأداء مناسك الحج، ومن المهم آخذ بعض التدابير الوقائية للحفاظ على صحتهم والوقاية من…
Read More » -
النصائح المذهلة والفعالة للتخلص من أرق الأطفال وحمايتهم من أضراره
الكثير من الأطفال قد يعانون من الأرق، خاصة عندما ينتهى عامهم الدراسى وتنتهى ارتباطاتهم المهمة اليومية والمنظمة، وقد يصبحون…
Read More » -
النصائح الذهبية الفعالة علشان المعلومة تثبت وتودع النسيان فى فترة الامتحانات
النسيان وعدم ثبات المعلومة في الدماغ أزمة، ولكن ببعض الحيل والنصائح البسيطة يمكن للطالب أن يتمكن من تذكر المعلومة…
Read More » -
غذاء وصحة
لو ما بتلحقش تنام.. أبرز النصائح لنوم صحي بعد رمضان
يتراجع عدد ساعات النوم خلال شهر رمضان، وخاصة خلال الأيام الأخيرة بسبب صلاة التهجد والتعبد، ولكن هذا يؤثر بطريقة…
Read More »