الموجة
-
أعراض ومضاعفات حروق الشمس القوية خلال الموجة الحارة
حروق الشمس درجاتها مختلفة خاصة في ظل الموجات الحارة التي نتعرض لها هذه الأيام ما بين ارتفاع مفاجئ في…
أكمل القراءة » -
حارب الجفاف في الموجة الحارة بهذه الأطعمة
الحفاظ على رطوبة جسمك يعتبر أمرًا ضروريًا خاصة في ظل الموجة الحارة وارتفاع مستويات الرطوبة مع قدوم فصل الصيف،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فى الموجة الحارة.. 10 علامات تخبرك أنك لا تشرب كمية كافية من المياه
من المهم جدًا شرب كمية كافية من الماء في الصيف للحفاظ على رطوبة الجسم وتغذيته، ووفقا للمعاهد الوطنية للصحة…
أكمل القراءة » -
احذر الجفاف فى الموجة الحارة.. اعرف الأسباب وطرق الوقاية
يتكون جسم الإنسان البالغ من حوالى 60 % من الماء، و يتم أخذ هذا الماء في المقام الأول من…
أكمل القراءة » -
اعرف الفرق بين ضربة الشمس والإرهاق الحرارى أثناء الموجة الحارة
على الرغم من أوجه التشابه بينهما، فإن ضربة الشمس والإرهاق الحراري لهما تأثيرات مختلفة على الجسم، في حين أن…
أكمل القراءة » -
أثناء الموجة الحارة.. اعرف الفرق بين ضربة الشمس والإرهاق الحرارى
على الرغم من أوجه التشابه بينهما، فإن ضربة الشمس والإرهاق الحراري لهما تأثيرات مختلفة على الجسم، في حين أن…
أكمل القراءة » -
أهمها الترطيب.. نصائح صحية لحماية بشرتك في الموجة الحارة
موجات الحر، قد تكون ضارة للغاية لبشرتك وكذلك لمزاجك، الحرارة الشديدة بالإضافة إلى العرق الزائد قد تسبب مشاكل الجلد،…
أكمل القراءة » -
بلاش كافيين.. 6 خطوات لازم تعرفها لو مضطر تخرج فى الموجة الحارة
عادت موجة الحر للظهور مرة أخرى، لذلك من المهم اتباع كافة الإجراءات الوقائية خاصة عند النزول من المنزل من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تجعلك تبتعد عن الشطة والفلفل فى الموجة الحارة.. منها حرقة المعدة
التوابل الحارة يفضلها البعض، ويتناولونها فى كل الأوقات، ولكن هناك توقيتات يفضل فيها تجنبها مثل الطقس الحار وفصل الصيف،…
أكمل القراءة » -
حروق الشمس والتصبغ.. ازاى تحمى جلدك من تأثيرات الموجة الحارة؟
ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن يؤثر على صحة البشرة والجلد بشكل كبير، غالبًا ما تأتي درجات الحرارة الحارقة في…
أكمل القراءة »